Многие родители часто не стразу справляются, казалось бы, с простой задачей - уложить малыша спать. Довольно редким исключением из правил являются дети, которые самостоятельно отправляются в свою комнату, забираются в постель, быстро и спокойно засыпают.
Обычно родители уступают своему ребенку, разрешая еще немножко поиграть с игрушками в кроватке.
В общем, разрешают своему ему не на долго сместить сон. В некоторых случаях эти способы действительно работают. Зная, что ему не придется сразу спать, малыш смело отправляется в кровать.
Переместив игру в кровать, подключается одеяло, потом необходимо задействовать подушку. Играя в спокойную игру, ребенок потихоньку успокаивается и пригревается под одеялом. И повторно напомнив о необходимости сна, ребенок, не выразив бурного протеста, постепенно заснет.
Быстрее уложить спать ребенка можно с помощью интересной сказки. Спокойный и тихий голос мамы или папы поможет настроить малыша на сон, успокоив после активного дня.
Лучше читать нейтральную сказку, без отрицательных и пугающих персонажей. Ведь главная ее задача состоит в том, чтобы малыш успокоился, расслабился и настроился на крепкий сон.
От отрицательных эмоций защитят малыша колыбельные песни. Своим мелодичным звучанием они донесут до него покой. Снимут тревожность, возбуждение, и надежно защитят от негативных эмоций.
Обязательно перед сном следует, проводит гигиенические процедуры. Ребенок должен знать, что каждый день нужно чистить зубки, умываться и принимать теплый душ. Проделав все это и выпив стакан молока, малыш целиком и полностью готов окунуться в сказочный мир снов.
