1. Спросите себя, почему вы хотите снова встречаться со своим бывшим.
Это потому, что тебе одиноко? Или вы действительно скучаете по своему бывшему таким, каким он был? Если вы думаете, что снова преследуете своего бывшего, потому что больше не хотите быть одиноким, вам следует потратить некоторое время, чтобы поработать над собой.
- Вступление в отношения просто для того, чтобы быть в отношениях, обычно не заканчивается хорошо, особенно с кем-то, с кем вы встречались раньше.
2. В первую очередь проанализируйте причины, по которым вы расстались.
Если вы все еще не закончили или не полностью обработали его, вам, вероятно, следует подождать. По-настоящему подумайте о проблемах в ваших отношениях и о том, что стало причиной вашего разрыва, прежде чем снова заговорить с бывшим.
- Например, если бывший партнер вам изменил, вам, возможно, придется подумать, готовы ли вы простить его, прежде чем снова встретиться.
- Или, если вы только что расстались, вы можете подумать о том, как вы могли бы восстановить отношения и возродить свои отношения в будущем.
3.Подумайте как о плохих, так и о хороших временах.
Оглядываясь назад на свои отношения, легко вспомнить времена, когда вы двое были действительно счастливы. Однако, прежде чем вы снова решите продолжить отношения, подумайте о тех случаях, когда вам было грустно, сердито или расстроено. Готовы ли вы рискнуть пережить это снова, или это слишком сложно?
- Если вам сложно вспомнить трудные времена (они со временем проходят), подумайте о том, чтобы спросить об этом своих друзей. Скорее всего, они вспомнят, когда вы говорили о своих разочарованиях в отношениях.
4. Держитесь подальше от бывшего, если ваши отношения были токсичными.
Когда ты в них, можно легко упустить из виду токсичные отношения. Подумайте, как часто вы ссорились со своим бывшим и насколько хорошо вы умели рассказывать о своих проблемах. Если вы выявили друг в друге плохое, может быть, лучше двигаться дальше.
- Опять же, вы можете поговорить об этом со своими друзьями и семьей. Они, вероятно, распознали некоторые плохие закономерности в ваших отношениях, даже если вы этого не сделали.