Колесо баланса - что это ?
Колесо баланса - это один из методов анализа текущего состояния жизни.
Колесо баланса включает в себя различные сферы жизни, которые важны для вас.
Итак, первый шаг :
▪️разделите колесо на 8 частей и определите сферу для каждой части.
Шаг второй :
▪️закрасьте каждую сферу по своим ощущениям.
Шаг третий :
▪️проведите анализ всех сфер. Подумайте, может вам нужно прокачать определённую сферу жизни
Колесо баланса отличное помогает найти проблемы и начать работать над нами ( конечно, если есть желание )
#саморазвитие #психология #психологический тест