С возрастом рекомендуется пересмотреть свой уход не только за кожей, но и волосами. После 40 лет волосы начинают претерпевать кардинальную трансформацию ( это не только седина).
С Вами Альфия Галлямова и я расскажу, что нужно знать о возрастных изменениях в волосах, и как замедлить этот процесс.
1. СЕДИНА
У подавляющего большинства волосы с возрастом седеют. Если седина появляется раньше положенного ( до 30 и после), то в этом «виновата» генетика. Но и такие факторы как стресс, отсутствие сна и отдыха, несбалансированное питание или серьезные болезни так же могут повлечь за собой прекращение выработки меланина ( пигмента, который отвечает за цвет волос). К сожалению никакими препаратами невозможно заставить организм вновь вырабатывать меланин ( по крайней мере в настоящее время). Выход – окрашивание седых волос. Современные профессиональные красители содержат не только красящие пигменты, но и уходовые компоненты. Существуют специальные серии для седины. Периодичность окрашивания зависит от роста волос, но в среднем один раз в месяц-два. После правильного окрашивания волосы становятся плотнее и приобретают блеск. Важно, чтоб окрашивание было выполнено профессионально и подходящим для Вас красителем.
2. ВОЛОСЫ НЕ РАСТУТ, ИЛИ РАСТУТ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО
В молодости почти все носят длинные волосы – организму и волосяному фолликулу достаточно сил и питательных веществ для выработки кератина, из которого строится волос. Но с возрастом обменные процессы замедляются или случается сбой, поэтому иметь длинные волосы почти невозможно (средняя длина – оптимальный вариант, если Вы не хотите короткую стрижку).
Для активизации роста используйте специальные скрабы, сыворотки, маски с пометкой для питания и роста волос. Так же полезен массаж волосистой части головы.
3. ПОРЕДЕНИЕ, ПОТЕРЯ ОБЪЕМА
С возрастом многие чувствуют, что волос стало как будто бы меньше, и как следствие этого – потеря объема. Но происходит этого не от того, что количество волос уменьшилось ( хотя у некоторых отмечается и выпадение), а от того, что сам волосок становится тоньше. Пересмотрите свой рацион питания – включайте больше продуктов богатых витаминами и микроэлементами (творог, рыба, орехи, яйца, свежие овощи и фрукты).
4. ЛОМКОСТЬ И СУХОСТЬ
Ломкость и сухость волоса с возрастом происходит из-за нехватки кератина, перегрева феном или утюжком, слишком частого или агрессивного окрашивания.
Решить вопрос можно обратив внимание на уходовые средства с кератином, применять питательные маски для волос. Откажитесь от горячей сушки, уменьшите температуру приборов, используйте термозащитные и любые другие несмываемые средства. После мытья волос обязательно наносить на кончики бальзам, а после сушки - масло для волос. Окрашивание волос проводите у профессионалов.
Если окрашиваете в домашних условиях – то делайте это максимально бережно. Кстати я планирую на своем канале следующую статью именно на эту тему.
5. ТУСКЛЫЕ ВОЛОСЫ
Потеря блеска - это следствие всех вышеперечисленных пунктов.
Чтобы вернуть блеск необходимо комплексно подойти к уходу за волосами: как изнутри правильным питанием, так и снаружи, применяя средства для волос. Маски, масла, бальзамы. Есть специальные спреи, сыворотки придающие блеск. Главное не перегружать волосы.
Желаю всем иметь красивые и здоровые волосы!!!