Как меняется употребление местоимения наряду с умственным и семейным состоянием.
Помнишь последний раз, когда ты с кем-то не соглашался? Сколько раз ты бросал в них обвинительное "ты"? Или " я " и " я " оказались в центре внимания? Эти маленькие функциональные слова могут быть удивительно сильными в личных отношениях.
Мы часто слышим советы о наших собственных чувствах и используем утверждения " Я " в личных конфликтах, но распространяется ли это на другие контексты? Что использование местоимения говорит людям о нас, когда мы не кричим друг на друга?
Помимо того, что выбор местоимения является частью того, как мы договариваемся о наших отношениях, было обнаружено, что выбор местоимения влияет на такие разные вещи, как психическое здоровье человека, удовлетворенность браком и реакция на травмирующие стрессоры.
Психология местоимений
Работая с несколькими коллегами, психолог Джеймс Пеннебейкер, автор книги "Тайная жизнь местоимений", обнаружил, что то, как мы используем местоимения и различные другие функциональные слова, обеспечивает удивительно хорошую оценку психологического состояния людей.
Например, несколько исследований показали, что " я " -разговор часто сочетается с депрессией. Изучая эссе, написанные студентами колледжа, Руд, Гортнер и Пеннебейкер обнаружили, что студенты с депрессией использовали больше слов " Я " (Я, я), чем студенты без депрессии. И в исследовании, посвященном поэзии поэтов, совершивших самоубийство, по сравнению с поэтами, не склонными к самоубийству, Стирман и Пеннебейкер обнаружили более высокие показатели I-слов, что, по мнению исследователей, показывает, что эти поэты были более сосредоточены на себе или сосредоточены на себе.
Но использование большего количества слов " я " не всегда означает, что вы подавлены, особенно когда в социальных взаимодействиях, которые связаны с различиями в относительном статусе или повышенной социальной связью. Например, сочувствие другу часто выявляет “мы” и " вы "во всех нас, т. Е." Почему бы нам не пойти поужинать, и ты можешь рассказать мне все об этом". Но разговор с кем-то о чем-то, что вам нужно для проекта, скорее всего, потребует перехода на "Я". Другими словами, в разных контекстах требуются разные местоимения, но измеримый сдвиг в местоимениях от " мы " к "Я", похоже, сигнализирует о чем-то об эмоциональном состоянии.
Стрессовые местоимения
Изучение моделей употребления местоимений таким образом может помочь нам понять, как люди справляются с последствиями крупномасштабных катастрофических или лично сложных событий.
Объединяющее "мы"?
Изучая изменения в употреблении местоимений после терактов 11 сентября как в разговорных данных, так и в интернет-чатах/сообщениях, исследователи обнаружили, что произошло заметное сокращение использования местоимений " Я "и соответствующее увеличение использования местоимений "мы", отражающих чувство принадлежности и общий эмоциональный опыт, которые были вызваны атакой (Cohn, Mehl и Пеннбейкер, 2004). Другими словами, люди стали более сосредоточены на том, чтобы быть частью большого сообщества и на том, как этот трагический опыт связывал их с другими.
Это чувство принадлежности и принадлежности, отражающееся в увеличении числа " мы " от первого лица во множественном числе, когда речь заходит о трагических событиях, по-видимому, коррелирует с лучшими результатами в области психического здоровья. Например, более широкое использование " мы " среди студентов совпало с сокращением числа посещений университетского медицинского центра в течение нескольких недель после трагедии на территории кампуса колледжа .
Местоименные Отношения
Браки также, по-видимому, выигрывают от дискурса, ориентированного на нас. Исследования удовлетворенности браком показывают, что пары, которые используют больше местоимений второго лица множественного числа, таких как мы или мы, сообщают о большей удовлетворенности, чем пары, которые используют больше слов " я " . Это неудивительно, если мы думаем о том, что " мы " отражает представление о себе как о части команды, а не как об отдельных людях.
Но во время романтического расставания или личного стресса сдвиг в сторону использования более сосредоточенного на себе "Я", по-видимому, помогает людям позиционировать себя относительно расставания или стрессора. Когда происходит дестабилизирующее событие — будь то в романтической или профессиональной жизни — кажется, что увеличение использования " Я " связано с обработкой события и их смещением идентичности по отношению к нему .
Исследование частных рассказов о романтическом распаде показало, что использование местоимений, ориентированных на "других", таких как местоимения третьего лица " она " и "он", увеличивается. В этом нет ничего удивительного. В конце концов, когда мы расстаемся с кем-то, повествование об отношениях обычно фокусируется на том, как человек (как "я") чувствовал, действовал или двигался дальше в отчетах после разрыва, по крайней мере, в частных размышлениях о разрыве. И вместо того, чтобы сигнализировать о том, что кто-то движется дальше, то же исследование показало, что использование большего количества местоимений " мы " после разрыва может указывать на трудности в адаптации к концу отношений.
Сила местоимения
"Я" и " мы " тихо работают на нас за кулисами. Изменения в употреблении местоимений индивидом с течением времени, по-видимому, являются хорошим показателем эмоционального здоровья, связи с сообществом и статуса отношений. Итак, в конце концов, то, что на первый взгляд может показаться безобидными маленькими словами, заслуживает немного большего внимания. Как красноречиво говорит Тейлор Свифт в своей песне “Я!", "ты не можешь произнести" потрясающе’ без "я". Но, может быть, было бы лучше признать, что есть еще и "мы".