Чистый зимний воздух, уединение с природой, незабываемые пейзажи - всё это необходимо каждому из нас!
Походы подразумевают собой пешую прогулку по природе, отвлечение от городской рутины, моральный и духовный отдых.
Плюсы походов:
Пешая прогулка или же поход является отличным способом привести свои мышцы в тонус, подтянуть своё тело, сбросить лишний вес, а так же придать ногам рельеф. Чистый воздух очистит ваши лёгкие от всяких примесей, а потрясающие природные шедевры не оставят вас равнодушным.
Благодаря естественным в походе физическим нагрузкам, укрепится сердечно-сосудистая система, повысится иммунитет, нормализируется уровень холестерина. Неповторимые пейзажи поднимут жизненные силы, снимется усталость и стресс.
Доверьтесь природе и природа вас не обидет
Природа дарует вам душистые и полезные для всего организма травы, угостит вас витаминными ягодами, а приготовленный на костре рацион поднимет и укрепит ваш дух, согреет его.
Поход даст вам великолепный отдых от рутины будних дней.
Пение птиц, шум ветра, журчание ручья создадут атмосферу, благодаря которой вы сможете запросто собраться с мыслями, принять нужные для себя решения.
Минусы походов:
Какие могут быть минусы у походов?
Можно с уверенностью сказать, что минусов тут нет, но не стоит забывать о диких зверях в лесах, они бояться вас больше чем вы их, но лучше крупных зверей обходить стороной, чтобы не возникло недоразумений.
ИТОГ:
Походы благоприятно влияют на наш организм в целом, укрепляют его, приводят в тонус мышцы, поднимают дух.
Не забудьте выделить хотя бы пару дней в году и провести их с семьёй на природе.
Спасибо большое за прочтение вышеуказанного, одобряйте посты, подписывайтесь, чтобы не пропустить важную информацию.
Всем Успехов и хорошего вам настроения :)