Корень проблемы
Для начала нужно разобраться в причинах плохого настроения. Ситуацию можно улучшить по-разному. Психологи выделяют несколько групп причин, по которым человек может испытывать ощущение страдания и недовольства. Вот несколько из них
Пороки воспитания
Детство, проведенное в атмосфере постоянных ссор и драк, формирует психологический тип личности. Люди этого склада склонны постоянно сомневаться в себе и постоянно бороться с обстоятельствами. Они не уверены в своем завтрашнем дне и в своих способностях справиться с трудностями.
Умственное развитие
У пожилых людей часто наблюдаются серьезные проблемы с познанием себя и окружающего мира. Люди с сильной волей подавляют любые переживания. Психологическое состояние такого человека тяжело назвать хорошим, потому что он не способен по достоинству оценить собственные достоинства и понять окружающих.
Ранние детские воспоминания
Сглаживая раздражение, причины которого нередко дети выявляют уже в зрелом возрасте, родители передавали ребенку чувство вины и стыда. С годами злость копится, и плохое настроение может наступить даже из-за пустяка.
Преследования
Человек ощущает себя брошенным, нежеланным, лишенным поддержки. В детстве у него могли быть гонения, которые теперь его преследуют. В последующих жизнях ненависть, которую он испытал в детстве, периодически возвращается в виде приливов злобы Растущая самооценка. Если в детстве ребенок был развит недостаточно, то он вряд ли сумеет достойно пережить все последующие злоключения.
Долгое ожидание
Если человек долго ждал чего-то или кого-то, то ему кажется, что мир устроен несправедливо. В итоге он постоянно испытывает тревогу и разочарование. Привязанность к месту. Человек не может чувствовать себя хорошо и спокойно в том месте, где он вырос, не так давно женился или вышел замуж, если в детстве он имел один дом или место, где жил.
Большое количество стресса
Если взрослый не умеет справляться со стрессами, то в трудной ситуации он может испытать сильный гнев и отчаяние.
Пережитые болезни
Болезни – это, как правило, неудача, которую трудно принять и от которой сложно избавиться
Расстройства пищевого поведения
Поджелудочная железа очень чувствительна к эмоциональным проблемам.
