Зачастую все ссоры и конфликты происходят из-за недопонимания. Кто-то не так сказал, а кто-то не так понял и все, понеслось. Но что же на самом деле становится той самой «красной кнопкой», запускающей конфликт?
В первую очередь стоит понимать, что конфликты начинаются из-за мыслей в голове. Именно из-за них мы начинаем ощущать себя хуже. Например, мысли о том, что мы заранее ждем критику от других людей, а значит, что начнем видеть в каждом потенциального неприятеля. Кроме того, мы можем не так истолковать поведение людей. Например, если человек с нами не стал говорить, то мы можем подумать, что он не хотел, а на дележе это может быть простая застенчивость.
Кроме того, мысли о том, что каждый человек должен выкладываться на 146%, не совсем верная. Обнадеживать себя этими мыслями нельзя, так как после того, как ваши ожидания не смогут оправдаться, вы сначала обидитесь, а потом начнете злиться.
Еще одной мыслью, которая не должна быть в вашей голове – мысль о том, что жизнь должна быть справедлива. К сожалению, это далеко не так, потому что сама справедливость подразумевает под собой разделение на хорошее и плохое. Но тут нужно понимать, что это «плохое» и «хорошее» у каждого свое и далеко не факт, что они совпадут у вас и другого человека.