Многое может пойти не так в космосе — это мы знаем наверняка. Мы видели это: Ракеты взрываются на стартовой площадке. Связь обрывается, казалось бы, случайным образом. Клапаны высокого давления выходят из строя. Кислород заканчивается.
Космические агентства, однако, заранее предвидят все эти технические проблемы. Поэтому, поскольку мы планируем отправиться на Марс и потенциально поселиться там как вид, самым непредсказуемым элементом, к которому мы должны готовиться, является не космический корабль, который мы отправляем, а люди на его борту.
Астронавты сталкиваются с рядом опасностей, когда решают быть привязанными к ракете и снятыми с лица Земли: радиация, отсутствие гравитации и возможность столкнуться с негостеприимной средой и заселить ее. Но за последние два десятилетия исследователи сузили свое внимание до того, как изоляция и заключение могут повлиять на психическое здоровье и психологическую работоспособность астронавта.
“Существуют разные виды изоляции, - сказал Шеннон Руперт, директор исследовательской станции в Марсианской пустыне. - Некоторые из них вы можете тренировать, а некоторые-нет”.
В отличие от предыдущих экспедиций на Луну и на Международную космическую станцию, космические экипажи столкнутся с единственными в своем роде проблемами во время путешествия на Марс.
Те, кто находится на борту МКС, регулярно общаются со своими семьями и раз в несколько недель отправляют им припасы. На Марсе это будет невозможно, так как произойдет 20-минутная задержка связи. И хотя для того, чтобы добраться до Луны, требуется три дня, даже для посадки на Марс потребуется восемь месяцев — это означает, что астронавты, путешествующие туда, должны будут морально подготовиться к тому, чтобы находиться вдали от Земли до трех лет.
Это долгий срок.
В то время как были проведены десятки экспериментов по изоляции в надежде определить, с какими психологическими проблемами могут столкнуться будущие поселенцы на Марсе, эксперты рассказали Digital Trends, что подготовка - это только половина этого.
Эта статья является частью Жизни на Марсе, серии из 10 частей, в которой исследуются передовые науки и технологии, которые позволят людям занять Марс.
Весьма избирательный процесс
Не каждый может быть космонавтом. И не все могут отправиться на Марс. НАСА, Европейское космическое агентство (ЕКА) и даже частные компании, такие как SpaceX и Blue Origin, предъявляют строгие требования к тем, кто хочет отправиться на Марс. На Земле живет более 7,8 миллиарда человек, и только 565 из них когда-либо были в космосе.
“Вы должны найти людей, у которых есть врожденное чувство, что они в порядке в такой крайней изоляции”.
Астронавты должны быть физически здоровыми и активными; обладать высокой квалификацией в математике, естественных науках или инженерии; иметь опыт пилотирования 1000 или более часов или аналогичный профессиональный опыт; и иметь достаточную умственную выносливость, чтобы работать на пике в ситуациях высокого давления в течение длительного времени под строгим наблюдением. Принятие решений и производительность также тщательно контролируются при отборе. Это означает быть в курсе своей игры 24 часа в сутки.
“Как вы можете себе представить, трудно найти очень способных, высококвалифицированных людей, которые могли бы приехать и стать астронавтом”, - сказала Александра Уитмайр, заместитель научного сотрудника по элементам Программы НАСА по исследованию человека.
Уитмайр сказал, что НАСА рассматривает тех, у кого уже есть опыт проведения долгосрочных экспедиций, будь то с военными или с другими аналогичными учебными программами в таких местах, как Антарктида.
“Мы признаем, что в будущей миссии на Марс мы ожидаем, что экипаж будет очень выносливым и высокопроизводительным”,-сказал Уитмайр. “Но есть также определенное признание того, что миссии на Марс будут беспрецедентными и изолирующими”.
Руперт, который руководит исследовательским центром Общества Марса, расположенным в пустыне Юта, где проводятся восьмимесячные полевые исследования, считает, что будущие астронавты должны не только обладать невероятными профессиональными навыками, но и навыками межличностного общения, чтобы выжить-и оставаться в здравом уме-работая и живя с товарищами по каюте.
“Вы должны найти людей, у которых есть врожденное чувство, что они в порядке в такой крайней изоляции”, - сказала она. “Те, кто не боится рисковать, но они не склонны к риску, им хорошо от скуки, поэтому они не взвинчены и умеют общаться. Поэтому вам нужно объединить все эти качества в одном человеке, и даже после того, как вы проведете весь этот анализ, вы никогда не узнаете, сработает ли это”.
Моделирование проверяет больше, чем знания
Когда США отправили Нила Армстронга, Майкла Коллинза и Эдвина “Базза” Олдрина на Луну в 1969 году, вопрос о том, была ли у этих троих химия или нет, не был приоритетом.
Однако сегодня это так.
То, как космические экипажи ладят друг с другом, может повлиять на то, будет ли их миссия успешной или нет.
НАСА тратит годы на выбор, кого оно пошлет в космические экспедиции. И даже после того, как отбор членов экипажа завершен, за кандидатами внимательно наблюдают в течение многих лет после этого, чтобы увидеть, насколько хорошо они могут работать вместе и имеют ли они взаимодополняющие черты.
Многие из имитируемых миссий, которые НАСА выполняет в рамках своей Программы исследований человека, отслеживают участников в течение шести недель подряд. По словам Уитмайра, экипаж проходит испытания таким образом, чтобы имитировать полет в космос, и ему дается большая нагрузка. Затем исследователи контролируют внешние переменные, такие как управление задержкой связи, назначение ежедневных задач, вызывание недосыпания, а иногда уменьшение “обитаемого объема” и устранение конфиденциальности некоторых участников.
Это делается потому, что исследователи хотят адекватно определить риски ограничения свободы и потенциальные физиологические стрессоры. В конце исследователи оценивают журналы, журналы и опросы экипажа.
Но, по словам Шерил Бишоп, социального психолога, которая более 25 лет проводила поведенческие исследования в экстремальных условиях, даже эти коммуникации “сильно фильтруются”.
“Мы не приближаемся к реальным эмоциям того, что происходит в голове человека — они хранят такую информацию в секрете”, - сказал Бишоп. “Если вы один из тех парней, отобранных для такой программы, как эта, вы хотите, чтобы вас считали компетентным и в высшей степени подходящим для этой работы. Можете ли вы это сделать, если вы также собираетесь сказать: "Вы знаете, что я действительно иногда опускаюсь". Нет, никто этого не скажет”.
По словам Руперта, наиболее распространенными эмоциями, которые космические экипажи выражают после моделирования и аналогов Марса (миссий, которые точно повторяют условия красной планеты с точки зрения рельефа и продолжительности), являются депрессия, тревога, изоляция и облегчение. Облегчение отражает тот факт, что участники часто рады оказаться вне такого маленького, тесного пространства. Уитмайр добавил, что НАСА также наблюдало “ослабление позитива” у своих участников в течение определенного периода времени во время аналогий, но серьезных случаев депрессии не было.
Конфликт экипажа также возникает в симуляциях.
“Есть много серьезных вещей, о которых нужно беспокоиться, но тогда вам также придется иметь дело с мелочами, небольшими раздражениями, такими как кто — то, кто стрижет ногти за столом-странные вещи”, - сказал Руперт. “Ты должен уметь многое терпеть и оставлять много этих чувств позади”.
Руперт также обнаружил, что если одному человеку приходится нелегко, это чувство почти наверняка просочится наружу и повлияет на остальных членов экипажа. Если один человек ведет себя подавленно и не просит о помощи или вообще скрывает, что он борется, это может заставить других не хотеть быть рядом с ним, еще больше изолируя их в и без того сильно изолированной среде.
Такие исследователи, как Руперт, Бишоп и Уитмайр, обнаружили, что длительные периоды изоляции и изоляции могут иметь неблагоприятные последствия для здоровья, такие как высокое кровяное давление и бессонница, а также возможность изменить исход миссии.
Так как же справляется тот, кто отправился на Марс, не имея возможности просто развернуться?
Преодоление не обязательно означает медитацию
Любой, кто находится в тесном пространстве с другими людьми в течение длительного периода времени, будет испытывать широкий спектр эмоций. Справиться с этими эмоциями у всех по-разному.
Астронавты обычно имеют доступ к психологам через центр управления полетами. Никто никогда не бывает по-настоящему изолирован во время космических полетов, потому что существует система приятелей, и в экипажах может быть до девяти человек. Но быть открытым и честным в отношении чувства изоляции-это первый шаг, который может сделать астронавт, чтобы получить необходимую помощь во время путешествия на Марс.
Чтобы смягчить изоляцию, исследователи обнаружили, что рутина, физические упражнения и медитация являются мощными инструментами. Космическим экипажам рекомендуется проводить игровые вечера, вместе смотреть фильмы и вместе есть. Еще одним важным фактором, помогающим уменьшить чувство стресса, является подчеркивание времени простоя, взятие выходного дня и фактическое взятие выходного дня.
НАСА также работает с исследованиями, которые показывают, что зелень и растительная жизнь важны для психического здоровья человека. Уход за растениями может стать отличным сенсорным выходом для астронавтов, сказал Уитмайр, но что, если растение умрет и его нельзя будет оживить? Это может привести к большим психологическим потерям.
Руперт сказал, что одним из наиболее полезных механизмов коллективного преодоления, которые может иметь команда, является чувство ответственности друг за друга.
“Нас учат быть независимыми и что нам не нужна помощь, но когда вы оказываетесь на долгосрочной миссии с несколькими другими людьми, вы должны понимать, что вы тоже несете ответственность за них”,-сказала она. “Таким образом, вы также несете ответственность за то, чтобы обратиться за помощью. Почти все несчастные случаи, которые происходят на станции, являются результатом чьей-то нечестности”.
Но даже если первые в истории члены экипажа, отправленные на Марс, будут честны в своих чувствах, регулярно медитируют, занимаются спортом, поливают свои растения и вместе едят, что-то все равно может пойти не так.
“Миссия на Марс станет самым изолирующим опытом в истории человечества", - сказал Бишоп. “Мы будем полностью отделены от всего нашего вида, и мы застрянем. Мы не можем открыть дверь и выйти. Не имеет значения, в какое отчаяние ты впадаешь. Ты не можешь уйти. И это то, для чего мы должны тренировать наши экипажи, чтобы до этого никогда не дошло”.