5 простых советов, как создать счастливую семейную вакансию
Среди их множества ценных советов вот 5, которые привлекли наше внимание.
- Найдите время, чтобы отпраздновать хорошие события дня
Что, если вместо того, чтобы скулить о том, что не так, мы начнем с празднования того, что идет хорошо? Мы легко превращаем наши маленькие повседневные заботы в драмы, мы могли бы так же легко устроить вечеринку из маленьких позитивных вещей!
На практике: за ужином найдите время, чтобы отпраздновать. Каждый из членов семьи по очереди вспоминает маленькие драгоценные моменты, которыми отмечен их день. И всегда имейте при себе охлажденную бутылку шампанского, чтобы отпраздновать хорошие новости!
- Рано ложиться спать
Часто наша непрекращающаяся скука является результатом жестокого недосыпания. Действительно, между работой, домашними делами, детскими домашними заданиями и временем, которое мы тратим на себя, когда домочадцы ложатся спать, трудно перезарядить батареи.
На практике: вместо того, чтобы гладить в 21:00 или отупевать перед телевизором, чтобы «отвлечься», мы ложимся спать раньше. Это позволит избежать страданий на следующий день. Постоянная усталость заставляет нас упускать хорошие моменты в жизни.
- Имейте устоявшийся распорядок дня
Организованный график, хорошо отлаженный распорядок… конечно, это не обязательно заставляет нас мечтать, но распорядок - это цемент свободы, потому что он позволяет нам больше не беспокоиться о повседневной жизни.
На практике: если мы чувствуем, что наш распорядок не подходит, мы меняем его! И шлифуем, чтобы облегчить жизнь: готовим одежду к следующему дню, встаем на 15 минут раньше, чтобы все время не быть в «скорости»… А главное - записываем! Для каждого члена семьи и наклеиваем на холодильник, чтобы он хорошо умещался в голове каждого!
- Не бойтесь просить признания
За нашими жалобами обычно скрывается более глубокая потребность. Отсутствие признания, помощи… надоело, что нас не благодарили и не хвалили за обед, который мы сами себе потрудились приготовить, за эти праздники, организованные до миллиметра… Мы склонны ворчать в своем углу или скулить о других.
На практике: смеем просить признания. Вместо того, чтобы размышлять в своем углу, мы будем искать комплимент! Другие часто довольны тем, что мы для них делаем, но, к сожалению, забывают об этом сказать! Поэтому мы, не колеблясь, можем сказать, что мы приложили все усилия для такого-то и такого-то, и что мы хотели бы, чтобы нас благодарили за это.
- Время для себя каждые 90 дней
С появлением детей мы забываем о своем существовании. И у нас складывается плохое впечатление, что если мы хотим быть хорошими родителями, мы должны присутствовать все время.
Мы поклялись вести счастливую супружескую жизнь даже с детьми, но семейная жизнь превалировала над нашими благими намерениями.
На практике: поставьте перед собой задачу * спланировать поездку в одиночку или вдвоем каждые 90 дней, чтобы подзарядить свои батареи. Мы беремся за распорядок дня, выключаем телефон и не проверяем электронную почту! Мы открываем город, читаем книгу, у нас выставка.