Недавно всемирно известная герцогиня Кейт Миддлтон говорила, что ей не обязательно посещать спортзал и сидеть на строгой диете, чтобы иметь стройную фигуру.
Однако это не правда. Герцогиня имеет собственную систему похудения и поддерживания своей фигуры. Все мы знаем, что это непростой труд, ведь далеко не все мы выглядим идеально.
Мать 3 детей и верная жена Уильяма смогла быстро провести свою фигуру в порядок. Кроме того, Кейт обожает носить облегающие наряды, которые тонким образом подчёркивают её талию. Герцогиня любит заниматься спортом, однако она обходиться без специальных тренажёров.
Каждое утро Кейт обожает делать упражнение “3 планки “, это ее любимое. Герцогиня считает, что это лучшее упражнение, которое одновременно использует все виды мышц.
Кроме того, Кейт признавалась, что старается есть меньше мяса. А такое она старается привить детям любовь к готовке.
А как вы оцените фигуру Кейт? Пишите свои ответы в комментарии!
