Как человек, которого некогда посещали "весёлые" мысли о суициде, хочу остановить тех, кто это планирует.
Всё, что происходит в твоей жизни в данный момент, воспринимается остро и в крайней степени трагично.
А как будет, если пройдёт некоторое время? Если всё несколько устаканится? Будет ли так же остро и ужасно? Отбрось эмоции, думай мозгом.
В жизни каждого есть сложности, трагедии, потери. Многим разбивают сердце (кому-то лицо), кто-то теряет здоровье.
Душевная боль, физическая... Но не все думают умереть. "Что нас не убивает, то делает нас сильнее." Даёт нам духовный рост.
Бывает хочется поставить точку. Но... Я должна расстаться с красотой этого мира? Так быстро? Добровольно? Не видеть больше рассвет, закат, синее небо, яркое солнце?
Не чувствовать, не смеяться, больше не любить? Может стоить отложить? Столько всего впереди... Целый мир у твоих ног...
Пересмотри свою жизнь, пока жив, есть шанс всё изменить, начать с начала.
Если не удаётся справиться самому, нужно обращаться к специалисту. Психологические травмы бывают разные. Может быть сильнейший стресс, который не проходит. И ситуация снова и снова прокручивается в голове.
Как ни крути, психотерапевт знает много способов вывести человека из затяжной депрессии. Оказать необходимую поддержку.
Ты увидишь всё с другой стороны, придёшь в себя. Почувствуешь облегчение, освобождение от проблемы. Найдёшь пути выхода.
Поймешь, что мир всё-таки прекрасен и ты ещё нужен здесь.