ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ
«Мне всего лишь 45 , а выгляжу на все 55…»
Да , такое к сожалению бывает …
Важно понимать , что СТАРЕНИЕ - это не только появление морщинок и дряблая кожа , это функциональные и структурные изменения внутренних органов и систем человека .
Если человек "выглядит старше своих лет", это называется преждевременным старением. При наличии признаков раннего старения следует провести анализ неблагоприятных факторов и (насколько это возможно) исключить их воздействие.
Если говорить о внешних признаках старения , то к ним можно отнести :
Морщины ;
Дряблая кожа;
Седина ;
Изменения в осанке и фигуре ;
Изменение состояния зубов .
Ко внутренним признакам относятся :
Повышенная утомляемостью (плохая переносимостью физических нагрузок);
Дыхательные нарушения (одышка);
Сердечная аритмия, нестабильность артериального давления;
Болезненные ощущения в различных частях тела;
Проблемы с памятью и вниманием.
Причины
Преждевременное старение обуславливается:
* Тяжелыми физическими, психоэмоциональными нагрузками;
* Табакокурением, употреблением спиртных напитков, другими вредными привычками;
* Сбоями в функционировании иммунной системы;
* Обезвоживанием, потреблением недостаточно очищенной воды;
* Нездоровым рационом питания;
* Неблагоприятной экологической обстановкой;
* Зашлакованностью организма;
* Гормональным дисбалансом;
* Кислородным голоданием.
Как вы видите причин достаточно много .
Для того чтобы снизить интенсивность процесса старения рекомендуется пересмотреть текущий образ жизни и оздоровить его.
Начните больше гулять на свежем воздухе , откажитесь от вредных привычек , исключите из рациона вредную пищу, начтите сбалансированно питаться и принимать комплексы витаминов и минералов , необходимых организму .
Так же хочу вам посоветовать хорошее средство от морщин, лично опробованное мной Adapalex . Рекомендую всем кто столкнулся с такой же проблемой как у меня.
Купить Adapalex можно - тут
Следите за своим здоровьем!
