Иногда любовь может стать проблемой. Когда любовь становится целью и смыслом жизни, когда объект любви превращается в единственный центр внимания, когда собственная жизнь и благополучие под угрозой, возникает нездоровая любовная зависимость.
Любовная зависимость это всегда нездоровая самооценка, боязнь одиночества, нереалистичные ожидания от партнера и отношений, отсутствие собственных интересов и желаний, детские страхи, несбывшиеся иллюзии, повышенная тревожность.
Избавиться от любовной зависимости и построить здоровые любовные отношения помогает любовь к себе.Это невозможно без позитивного восприятия собственной личности, без заботы и участия к себе. Постоянная критика себя, мысль о недостойности хорошего к себе отношения, подсознательно транслирует такое же отношение от партнера. Нельзя ожидать от другого лучшего отношения, чем к самому себе.
Каждый человек это самодостаточная личность. Не существует никаких предназначенных «половинок». На планете живут миллиарды людей и тех, с кем может «получиться», гораздо больше, чем один человек. Если отношения исчерпали себя, причиняют боль, не являются поддерживающими, то необходимо их закончить и идти дальше.
Кроме того, реализация в любви не единственный смысл жизни человека, а возможность не только любить самому, но и быть любимым - огромное счастье.