Сколько вы спите? 4-5 часов? 7-8? Знаете ли вы полезные свойства сна? Или может какие-то необычные факты?
- Сон не даёт нам сойти с ума, когда мы спим наш организм приводит себя в порядок, многие кто спит очень мало замечают за собой: плохая концентрация внимания, усталость (логично), галлюцинации и ужасное раздражение. Может вы замечали за собой такое? Всем следует спать 7-8 часов для удовлетворения своих биологических потребностей.
- Почему мы видели таинственные и непонятные сны? Наше сознание, когда мы засыпаем, перестает контролировать все мысли, поэтому из них начинают вырисовываться образы, сюжеты и разные персонажи.
- Мы помним очень мало от наших снов, всего несколько процентов, остальное, увы, забывается, хотя ведь и это является своеобразной тайной, мы не видим всего сюжета и это остаётся загадкой.
- Сны видят все. Невозможно, чтобы человек не видел снов (или же это признак серьезных психических заболеваний). Мы просто забываем информацию, полученную во сне и нам кажется, что ничего не снилось вовсе.
- Слепые люди тоже видят сны, они переживают все те эмоции как и все здоровые люди.
- Вы видели во сне незнакомое, но четкое лицо? Задаете вопрос: "Кто же он?"? Дело в том, что не ваше сознание создало его, а это действительно реальный человек, даже если вы не устремляли на него внимание, то ваше сознание сделало это и запомнило его образ. Запомните, наше сознание не умеет генерировать людей с четкостью.
- Животные тоже видят сны, вы видели как ваша собака бегает во сне? Возможно, она догоняет добычу или убегает сама. Они тоже способны переживать эмоции.
- Осознанные сны, сейчас даже есть курсы по этой теме, в осознанном сне человек сам создаёт свою реальностью, находит ответы на вопросы, может путешествовать и многое другое, звучит как сказка, но является чистой правдой.