Я живу просто отлично, организм и психика разгоняются от полноценного питания и фруктов. И на аллее воинов я уже в темноте вдруг стал делать приседания, так как думаю об этом уже дня два. И вдруг понял: это же байтаки!
Я добавил к ним повороты корпуса вокруг позвоночного столба и круги головой - завтоа я собираюсь посвяьить весь день этот му упражнению и тренировке вестибулярного аппарата таким образом.