Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
О многом...

Просто наслаждение, а не запеканки! Простые рецепты.

1. ЗАПЕКАНКА С ПОМИДОРАМИ. На 4 порции: Репчатый лук очистить и нарезать мелкими кубиками. Помидоры вымыть, очистить и нарезать толстыми кружочками. Цуккини вымыть, очистить и крупно натереть. Моцареллу нарезать кружочками. Нагреть духовку до 180°. В сковороде разогреть растительное масло и пассеровать в нем, помешивая, до прозрачности репчатый лук. Добавить мясной фарш и обжарить. Заправить томатной пастой, посолить и поперчить. Добавить цуккини. Яйца взболтать со сметаной и посолить. Форму для запеканки тщательно смазать маслом. Выложить в неё содержимое сковороды, залить яичной массой. Сверху равномерно распределить помидоры и моцареллу. Запекать в духовке около 40 минут. По желанию украсить базиликом. 2. ЗАПЕКАНКА ПО-ИТАЛЬЯНСКИ. В На 4 порции: Картофель отварить, затем обедать холодной водой и очистить от кожуры. Брокколи разделить на соцветия и 5 мин отваривать в подсоленной воде. Нагреть духовку до 200°. Невысокую форму смазать маслом. Помидоры вымыть и вместе с картофелем н

1. ЗАПЕКАНКА С ПОМИДОРАМИ.

В 1 порции 820 ккал
В 1 порции 820 ккал

На 4 порции:

  • 1 луковица
  • 400 гр помидоров
  • 3 цуккини
  • 250 г сыра моцарелла или брынзы
  • 2 ст.ложки растительного масла
  • 750 г говяжьего фарша
  • 2 ст.ложки томатной пасты
  • соль
  • молотый чёрный перец
  • 2 яйца
  • 200 г нежирной сметаны

Репчатый лук очистить и нарезать мелкими кубиками. Помидоры вымыть, очистить и нарезать толстыми кружочками. Цуккини вымыть, очистить и крупно натереть. Моцареллу нарезать кружочками.

Нагреть духовку до 180°. В сковороде разогреть растительное масло и пассеровать в нем, помешивая, до прозрачности репчатый лук. Добавить мясной фарш и обжарить. Заправить томатной пастой, посолить и поперчить. Добавить цуккини.

Яйца взболтать со сметаной и посолить. Форму для запеканки тщательно смазать маслом. Выложить в неё содержимое сковороды, залить яичной массой. Сверху равномерно распределить помидоры и моцареллу. Запекать в духовке около 40 минут. По желанию украсить базиликом.

2. ЗАПЕКАНКА ПО-ИТАЛЬЯНСКИ. В

В 1 порции 410 ккал
В 1 порции 410 ккал

На 4 порции:

  • 500 г картофеля
  • 500 г брокколи
  • 500 г помидоров
  • 2 ст.ложки порубленной пряной зелени
  • 250 г моцареллы
  • 12 чёрных маслины без косточек
  • 1 ст.ложка оливкового масла

Картофель отварить, затем обедать холодной водой и очистить от кожуры. Брокколи разделить на соцветия и 5 мин отваривать в подсоленной воде. Нагреть духовку до 200°.

Невысокую форму смазать маслом. Помидоры вымыть и вместе с картофелем нарезать кружочками. То и другое вместе с соцветия и брокколи слоями выложить в форму. Приправить травами, посолить и поперчить по вкусу.

Сыр нарезать и распределить с маслинами на овощах, сбрызнуть маслом и запекать в духовке 20 мин. По желанию украсить зеленью.

3. КАРТОФЕЛЬНО-МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА.

В 1 порции 880 ккал
В 1 порции 880 ккал

На 4 порции:

  • 800 г мелкого картофеля
  • 1 черствая булочка
  • 1 луковка
  • 250 г любого фарша
  • 4 яйца
  • соль
  • молотый чёрный перец
  • молотая паприка
  • 800 г помидоров черри
  • 400 мг сливок
  • 2 ст.ложки порубленноголука лука-резанца
  • 200 г тёртого сыра

Картофель отварить, затем очистить. Размочить булочку. Репчатый лук очистить и нарезать кубиками.

Булочку отжать и вымесить с луком, фаршем, 1 яйцом и пряностями. Помидоры обварить кипятком, обдать холодной водой, очистить от кожицы. Нагреть духовку до 200°.

Форму для запекания смазать маслом. Важными руками разделить фарш на небольшие тефтельки и выложить в форму вместе с картофелем и помидорами. Сливки слегка взбить с оставшимися яйцами и луком-резанцем, посолить и поперчить, залить запеканку. Посыпать сыром, запекать 40 минут в духовке.

4. ЗАПЕКАНКА С ЛУКОМ-ПОРЕЕМ

-4

На 4 порции:

  • 800 г лука-порея
  • 2 луковицы
  • 2 зубчика чеснока
  • 150 г ветчины
  • 2 ст.ложки топленого масла
  • тёртый мускатный орех
  • 300 г нежирного творога
  • 100 мг сливок
  • 4 яйца
  • 150 г тёртого сыра
  • 1 ст.ложка тертой лимонной цедры
  • 2 ст.ложки лимонного сока
  • сахар
  • 50 г пинии

Порей очистить, нарезать кольцами. Репчатый лук и чеснок очистить и порубить. Нарезать кусочками ветчину.

Нагреть духовку до 180°. Лук-попей, репчатый лук, чеснок и ветчину потушить в масле. Посолить, поперчить и пр править мускатом.

Смешать творог, сливки, яйца, сыр и цедру. Приправить лимонным соком, сахаром, солью, молотым чёрным перцем и мускатом. Массу перемешать с овощами, ветчиной, семенами пинии. Выложить в смазанную форму и запекать 30 мин.