Почему так важно поддерживать друг друга?
Порой так сложно бывает находиться один на один со своими проблемами. И как важно в этот момент услышать от любимого человека, что ты не один, что все получится и что это временные сложности.
Часто бывает, что мы стоим перед началом новой жизни, или находимся перед сложным выбором, возможно нам не хватает уверенности или веры в себя и мы находимся на грани того, чтобы сдаться и в эту секунду особенно важно услышать от близкого человека, что у вас обязательно все получится и что в вас верят.
👫Поддержка помогает нам расти и развиваться, придает чувство уверенности.
👭Она делает нас сильнее.
👫Очень часто именно поддержка близких людей помогает остаться на плаву и не сдаться в сложный момент.
Как сделать это качественно?
❇️ научитесь слушать. Как говорит человек, какие эмоции он проявляет, в какой момент ему становится не комфортно. Слушайте внимательно, что вам рассказывают. Часто бывает, что только исходя из интонации и реакции тела можно понять, что с человеком происходит что-то не то.
❇️ не налетаете сразу с расспросами, для того чтобы открыть вам душу, человек должен расслабиться и почувствовать себя в безопасности и комфорте.
❇️ молчите, но не всегда =) не перебивайте, это самое не приятное. Не тяните одеяло на себя, когда вам рассказывают, что сейчас происходит, не нужно говорить, что так у всех и у вас все те же самые проблемы и т.п., вряд ли после этого вам захотят открываться.
❇️ будьте искренними, если вы начнете делать это, потому что так надо, у вас ничего не выйдет, а только наоборот еще больше закроет вашего партнера. Говорите то, во что вы искренне верите.
Вдохновляйте, интересуйтесь жизнью дорогого вам человека, верьте в него и показывайте это, проявляйте чувства беспокойства, эмпатии и тепла.
А также если вам не хватает поддержки, вы всегда можете прийти ко мне на сессию, где я дам вам максимально много веры в себя, уверенность в ваши возможности, еще и помогу обрести смысл и дойти до своей цели🌹