Вы уверены, что проблема только в вас? Что именно вы все портите в отношениях с людьми? Расскажу немного о себе: будучи вечно неуверенным и нелюдимый, я общался в из-за этого в интернете только. В основном это были токсики, которые сперва были мне приятны, да и в целом адекватными казались, но спустя время они меня пытались морально подавить или уничтожить, всяческий пользовались мной, или просто в лучшем случае устраивали истерики, а потом кидали в чс. Токсики пользовались мной, ведь я всегда чувствовал себя виноватым в чем-то, вечно извиняющийся , вечно берущий инициативу на себя, вечно выслушивающий нытье. А потом бросали меня, да еще в такой грубой форме.
Я понимал, что это не очень нормальное поведение, даже если я что-то не то сделал, сказал, все равно ненормально со стороны " друзей ". Но мне казалось все время, что я просто плохой человек, и проблема только во мне, и вообще чего я к людям пристал... а поговорить с кем-то толком не мог на эту тему, больше в себе все держал. В целом было в некотором смысле легче так жить, с установкой " я плохой, проблема во мне только, а все вокруг - прекрасные люди. Изменю себя - все станет прекрасно." , но это губило меня, пытаясь себя изменить как-то, только все хуже получалось. Потому что проблема не во мне, а в людях. Но легче думать, что проблема одна только, в виде себя , чем понимать, что проблема в основном только в людях, а еще понимать, что ты можешь себя заставить быть внешне другим, стать более дружелюбным и покладистым, а других - даже слово " спасибо, " не получишь, не говоря о каких-то изменений в лучшую сторону. Пока я это не осознал, мне довольно таки было тяжело общаться и жить, хотя сейчас тоже не идеально. Но стараюсь, не имея денег на психологов самому себе помочь.
Спасибо большое , кто дочитал, расскажите свои историй , когда вы общались с явным не " адекватом, " и в целом расскажите, что вы думаете об этом?
#комплексы #страхи #психология #люди #отношения людей #токсичные люди #общество #психика #познания и саморазвитие #низкая самооценка