Ночные поездки за городом – истинное удовольствие для каждого водителя.
В этом время пропадают пробки, а малое количество автомобиля дают возможность прилично разогнаться в полной тишине.
Вот только сразу возникает проблема с рассеванием внимания, а вместе с тем появлением сонного состояния. Из-за чего человек иногда даже прикрывает глаза, что часто приводит к автокатастрофам.
Наверняка кто-то из вас сталкивался с подобной ситуацией.
Нужно понимать, что такое состояние опасно, ведь машина то продолжает движение.
Да, водитель может быть уверен в том, что полностью контролирует ситуацию, а потом мгновенно отключается.
В идеале нужно остановиться и поспать пару часов, но бывают моменты, когда нет такой возможности.
Лучший способ борьбы с сонным состоянием
Я бы хотел раскрыть эффективный метод, который позволит мгновенно вернуть себе бодрость. Он, действительно, хорошо помогает, но только не нужно злоупотреблять.
Организму всегда нужен отдых, поэтому лучше прибегать к нему, чтобы добраться до комфортных условий. В ином случае даже он подведет, а это приведет к страшной аварии.
Данный метод потребует буквально 5-7 минут. Его можно разделить на 2 этапа, чтобы получить наилучшую эффективность.
Сначала придется остановиться на обочине, где никто не побеспокоит и взять большую чашку кофе (можно, конечно, обойтись и без нее, но горячий напиток улучшит результат).
После этого нужно откинуть кресло, лечь и полностью расслабиться. Только не забудьте взять ключи в руки. Как только пальцы начнут разжиматься, они сразу упадет с резким звуком. В такой момент водитель мгновенно просыпается и чувствует частичное восстановление энергии.
Почему это происходит?
Сразу после засыпания организм сначала не достигает состояния глубокого сна, из которого его непросто вывести. Ключи падают через несколько минут, но и этого достаточно для активации внутренних дополнительных ресурсов, которые поддерживаются чашкой кофе. После чего появляются силы, чтобы спокойно и безопасно добраться до места отдыха.
Также иногда я упрощаю себе ситуацию. Если мне остается всего 10-20 минут до пункта назначения, я начинаю жевать. Для этого отлично подходит мармелад, конфеты, цукаты или орешки.
Они не дают мне расслабиться за рулем, чтобы не попасть в аварию.
Быть может, у вас есть свои способы?
Делитесь ими в комментариях, помогая другим водителям справляться с долгими ночными поездками.