Во время последней сессии встречи поднимали с девушкой клиенткой много разных интересных тем. И одна из них - страх, что будут принуждать, и нужно делать так, как скажут. Когда на самом деле этого не хочется.
Сюда же входит и:
• Страх быть отвергнутой, если я откажу. Или пойду в спор.
• Страх сказать "Нет", потому что человек может обидеться.
И на все это поднимается бунт внутри. Что естественно, когда происходит нарушение границ.
Кто-то может сказать, что нужно учиться принимать всё и всех. И нужно быть более лояльной. Тогда не будет возникать бунт внутри, и легче будет принимать... Но... Само понятие всех и всё у нас сильно исковеркано.
Можно принимать, что есть другие люди, совершенно другое мнение, но не примерять это всегда на себя. Не перебирать все внешнее в себя, чтобы потом не пытаться избавляться от того, что тебе чуждо.
Можно принять что другой человек - другой.
Например, он любит сарказм. Да, он такой. Но, это не значит, что принимая разность, человек должен терпеть сарказм.
Наоборот, важно выйти из диалога, или даже общения в целом, если это наносит вам вред. И при этом, не стремиться переделывать другого.
Принимать других людей, не значит быть терпилой.
Принимать, не значит быть удобной для всех.
Принимать, не значит молчать, когда нарушаются твои границы.
Часто происходит подмена понятий. Искаженное восприятие мешает оставаться собой. И вводит в некое заблуждение, как мне подходит, а как не подходит.
От того мы и можем наблюдать часто созависимые отношения. Или манипуляции в виде обид, чувства вины и стыда. Или непрошенные советы и критика. И все те же страхи многочисленные, в том числе и страх одиночества, отказа и т.д.
С детства приучают послушанию (терпимости). Прописаны программы правильности, не правильности. Вшиты вина и стыд. Пропитаны страхом выделяться, потому что критика, отвергнутость, насмешки...
Мы буквально с ног до головы заполнены ограничениями, чужеродными программами.
И что самое грустное, мы не научены слушать и слышать себя. Прислушиваться к себе, и не бояться выражаться, проявляться в своей жизни. Не бояться говорить свободно "Нет", когда чувствуем, что идет манипуляция, или нарушаются границы.
Но... Радует то, что мир постепенно меняется. Постепенно все ширмы падают. Истина раскрывается.
И у нас есть те инструменты, которые помогают нам находить свой центр внутри.
Находить свою правду.
Начинать смотреть на мир не через призмы травм, а ясным взглядом.
Уже сейчас можно выходить из внутренних рамок, ограничений. Снимать с себя оковы. И обретать свою свободу.
Потому что, внешняя свобода начинается только тогда, когда достигнута внутренняя свобода.
Если вы чувствуете, что тоже не можете разобраться с какими-то своими состояниями, чувствами и эмоциями, ситуациями в жизни, проработать свои запросы можно со мной во время сессии в телеграме.
Запись в личном сообщении в телеграме https://t.me/nmirnaya
Подробнее о работе со мной можно ещё почитать тут https://t.me/kursy_granica_mirov/23/25
Отзывы о моей работе собраны тут https://t.me/otzjv_nadezhda
_______________
Подписывайте на канал, чтобы каждый день получать вдохновение для вашего пути!
Автор блога: Надежда Мир
Приглашаю в свой закрытый телеграм канал "Игра", где много помогающих инструментов, практик и методов для изменения своей жизни через состояние.