Такое задание часто задают на тренингах. У меня никогда не получалось это сделать. Всё время какую то мутотень писал: мой день насыщенный и прекрасный, я счастливый и радостный и тд. и т.п. Узнаете? Или у вас по другому?
Сегодня я словил себя на мысли: мне нравится мой день. Он не идеальный. Просто один хороший день. Вот он - один из тех дней, который я хотел бы чтобы он повторялся у меня в жизни некоторое время. Такие дни надо записывать и помнить о них. Нужно запоминать чувства, которые ты испытываешь в этот день. Ведь именно они будут вести к тому, что ты хочешь.
Чтобы тебе было интереснее читать, я написал этот день коротких предложениях.
Приятного чтения.
Проснулся. Бегать лень. Осень 8 градусов. Прохладно. Я под одеялом. Тепло. Читаю книгу: Мартин Иден, Джека Лондона. Прошел час. Наслаждаюсь. Вчитываюсь. Подчеркиваю. Прочел 20 страниц. То ли я так медленно читаю, то ли мелкий шрифт в книге - того я не ведаю.
Звонок. Беру трубку. Семья на проводе. Они далеко от меня и я скучаю. Мои сладкие любимые девочки звонят: моя бывшая жена и две мои дочки. Болтаем. Я как будто дома побывал. В душе радость и спокойствие. С ними всё хорошо.
Закончил общение. проголодался. 10:00. Думаю: бежать или не бежать? Голод победил. Пошел не завтракать, а уже обедать.
Поел. Вкусно. Насытился. Упал на диван. Лежу. Скролю ленту. Энергия пошла на переваривание пищи. Прошло 20 минут.
Уже 11:00. Пора работать. Хочу писать статьи. Нужно настроиться.
Настроился. Сел. Пишу.
Звонок. Вот блин. Придется прерваться. Звонят родители. Мама и папа - святое. Люблю их. Они живы и здоровы. Это прекрасно.
Поговорил. 12:00. Надо продолжать писать. Время уходит.
Написал. Статья полетела в интернет. Устал. Привычки писать ещё нет. Усидчивость подводит. Голова перегружена.
Проголодался. Пошел поел. Есть хочу когда не понимаю о чем писать. Моя слабость. Снова начал писать. Не пишется.
Пошел на прогулку. Холодно. Уже нужно надевать куртку.
Свежий воздух. Отлично. В ушах Шопен. Великолепно. Спокойно.
Зашел в ТЦ. Сел в кресло. Сижу. Балдею. Звонок. Алексей. Он отдыхает на море. У него всё супер. Приятное общение.
Захотелось сладенького. Пошел в магазин. Купил тортик. Пришел домой. Кофе тортик. Тепло. Уютно.
Силы появились. Сел за комп. Написал статью. Выложил в интернет. Снова устал. Привычки писать ещё нет.
Решил прилечь на диван. Лёг. Лежу. Прошло 5 минут. Уже 16:17.
Проскочила мысль: а мне нравится как проходит сегодня мой выходной день.
Хотел бы я, чтобы такие дни были чаще? Да хотел бы.
Продуктивно. Расслаблено. Конструктивно. Отдыхаю.
Мне сейчас нравится как я живу. Мне нравится как проходит мой выходной день.
Сегодня я чувствую, что живу той жизнью, которой хочу. Чего и вам искренне желаю.
С ув. Олег начальник производства