БАДы и их отличие от пищи и лекарств
Что такое БАД? Биологически активная добавка, для ликвидации дефицита элементов и оптимизации рациона человека.
Это не лекарственные препараты, доступные без рецепта. При бесконтрольном потреблении могут быть опасны для здоровья.
Применять их важно целенаправленно, желательно после консультации специалиста.
Отличие БАДов от пищи:
1. Содержит необходимые человеку элементы в точном количестве, указанном в инструкциях и листках-вкладышах, не меняется при хранении.
2. Соотношение биологически активных элементов в БАД строго просчитано и приведено в соответствие с потребностями организма, чего нельзя сказать, например, о пищевых продуктах.
Отличие БАДов от лекарств:
1. Безвредность БАД. Передозировка ими практически невозможна, нет побочных эффектов, по сравнению с синтетическими лекарствами.
2. Более медленный, но более продолжительный характер воздействия.
3. Больше доверия к натуральным продуктам; использование, в основном, в профилактических целях; не отменяет лекарств, но значительно уменьшает их количество.
Неоднозначное отношение врачей к БАД вызвано малым освещением клинической эффективности данной группы нутриентов, которые часто по интенсивности влияния не уступают фармакологическим препаратам.
На данный момент возник вопрос качества предлагаемых покупателям БАДов - распространение информации о них вызывает волну фальсификатов и поступления на рынок недоброкачественной продукции.
Любые добавки должны быть сертифицированы, проверены по стандартам качества.
Необходимо выбирать качественные добавки, избегая подделок, вреда здоровью, побочных эффектов.
Этому мы учим на наших курсах - Мини курс полностью посвящен изучению витаминов и БАДов, качеству, критериям выбора.
Запись на курсы в директ или по ссылке в шапке профиля
При грамотном подборе добавок, на основе анализов, вы вполне сможете скорректировать своё питание и здоровье в целом, предупредить возможные заболевания
