Мне стыдно за свое тело

Мне очень стыдно иметь такое тело. Я от природы очень худенькая, рост у меня 172 см и вешу 55 кг,эти параметры у меня уже не меняются, что бы я не делала. Да, возможно кто-то и мечтает о таком, но мне стыдно.

Всю мою жизнь что и слышу издевательства в адрес моего телосложения, что в школе, что университете и теперь и на работе каждая старается об этом упомянуть.

И вот вроде 6 лет хожу на фитнес с личным тренерем, колоссальных изменений нет, но свои маленькие результаты имею, формы начали появляться и вещи не висят как раньше, меньше стала комплексовать и позитивных слов стала слышать. Но на фоне других я все равно выглядела худой.

На некоторое время казалось, что я забылась из этих комплексов, но когда начинают поднимать эту тему, я готова убежать, лишь бы не затрагивали меня. И даже незнакомые женщины умудряются упомянуть что мужчины не собаки, чтоб смотреть на "кости" им нравятся женщины с пышными формами, они аппетитнее, чтобы не хотелось накормить женщину при первом взгляде и тд., и после таких слов мне становится очень обидно и стыдно, что аж кошки скребут на душе, жалею что такая родилась. И даже близкие не боясь обидеть такое говорят.

Из-за этого и пишу, чтоб хоть какое-то утешение найти. Что аж моя близкая подруга при каждой встрече пытается задеть что ли со своими фразами типа "как хорошо быть пышненькой и иметь грудь и ягодицы, и не быть скелетом намекая на меня. А я весь этот желочь глотаю и отпор дать не могу, а в душе обида все копится, что она таким образом самоутверждается.

Еще в подростковом возрасте, когда итак еще не сформированной психикой, столкнулась впервые с таким жестким буллингом насчет моей внешности, в результате чего наглоталась таблеток. Хорошо что я не разбиралась, и выпила обычный аспирин.

Но сижу рассуждаю сейчас обо всем этом и понимаю что в моей ситуации в большей степени проблема то даже и не во внешности, а в психологии. А если быть точнее, то в неуверенности в себе, навязанные комплексы. Все мы знаем что окружение имеет большое значение в нашей жизни. И все эти комплексы выработались в результате моего окружения, которые почему-то были уверены, что имеют право вот так за других решать, что они должны, какие нормы и параметры должны быть у людей. Но есть и очень уверенные девушки, что несмотря на то как они выглядят, умеют себя шикарно преподносить, аж другие не смогут что-либо сказать. А я очень неуверенная в себе и не смелая, много комплексов, постоянно себя сравниваю с другими и не умею давать отпор.

Теперь даже не знаю как себя вытащить из этого, как помочь себе, потому что очень закрылась в себе. Как давать отпор, и выстоять границы и свои права, чтоб люди не лезли не в свое дело.