Что делает человека уязвимым перед #манипуляциями со стороны близких и окружающих? Зачастую - это проблемы с самооценкой. Для низкой самооценки характерны несколько черт или привычек.
1. Соперничество
Постоянное желание быть лучше других, пришедшее из далекого детства, где нужно было опередить класс по отметкам и попасть на доску почета, получить золотую медаль, получить все пятерки в четверти. Полное обесценивание индивидуальности и принятия себя. Главное - это пища для ущемленного Эго, постоянные стимулы и вызовы, чтобы брать новые горизонты и получать “звездочки” победителя.
Но есть большое но. Всегда будут те, у кого все лучше и кто лучше. Поэтому вся эта гонка - путь в никуда. Дf и победитель на пьедестале всегда один. Поэтому эйфория от победы - сомнительное удовольствие. Вы всегда будете в состоянии гонки.
Главное - это оставаться и быть собой, а не лучше кого то.
2. Надежда на чудо
Вы склонны верить в карму, вы представляете себя веточкой, которая плывет по течению туда, куда оно ее унесет. Течение то ускоряется, то утихает, вы ему подвластны.
Или вы верите, что вдруг на вас упадет сумка денег. Вы постоянно ждете лучшего случая, условий, откладывая жизнь на потом. Вы боитесь управлять своей жизнью, вы боитесь ответственности. Проще сходить к гадалке, чтобы она успокоила и рассказала все про судьбу, чем самому ее встраивать.
Стоит помнить, что все развитие проходит через #преодоление #страха и прохождение через дискомфорт, порой и боль. Рискуйте и пробуйте, только так вы достигните самого заветного.
3. Вы сравниваете себя с другими
Оценка окружающих характеризует ваше отрицание своей уникальности. Вы зависимы от ощущения того, что вы лучше соседа, той девушки из спортзала и кого то еще. Такую привычку часто навязывают родители, сравнивая вас с Машей или Петей из соседнего двора, вам их постоянно приводили в пример, со словами: “Ты получил пятерку по математике, а Петя - 3 пятерки”. Или: “Тебе уже 25, а ни мужа, ни дохода. Вот Маша у Валентины Федоровны в Газпроме работает, а муж ей шубу подарил. А ты чего?! Позор семьи.”
Регулярное сравнение и оценка себя еще больше оттолкнет вас от истинного я. От себя настоящего. Вы постоянно отрицаете себя, ищете хозяина своей жизни, а они всегда находятся, ваши поводыри и #манипуляторы.
4. Одобрение окружающих
Вы нуждаетесь в признании и оценке окружающих. Постоянная подпитка от похвалы и заслуг для Эго, у которого нет насыщения. Вы обречены на бега по кругу.
Признание - рост значимости - признание - значимость - признание.
Вырваться из круга сложно. В какой то момент вы понимаете, что заслуги больше не драйвят вас, захочется вырваться из этого круга. Для этого есть путь к себе, к своей настоящей ценности, которая внутри и не зависит от потока внутренних оценок.
5. Манипуляции
Прибегать к манипуляциям могут люди, не уверенные в своих силах. Когда им хочется достичь желаемого, они демонстрируют достижения своих знакомых, но не свои. Манипулируя таким образом приходится постоянно совершенствоваться, т.к. старые уловки перестают работать. Развиваются смекалка, а также навыки принижения других, кажется, что за счет этого растет своя #самооценка, но это не так, она еще больше закапывается.
Лучше мотивировать себя на достижения лучших результатов, бросить усилия в эту сторону.
Находили у себя их? Пробовали работать с ними?
