Для начала, мы с вами повторим, что же все-таки за фрукт эта «вина», а дальше уже как пойдёт.
⠀
Значится так, Вина - это неприятное чувство, возникающее на фоне внутреннего, субъективного отношения к своим действиям и их последствиям.⠀
Если говорить понятным языком, то это наша собственная негативная оценка своих действий) ⠀
Пример:
Маша не сделала вчера домашку и теперь чувствует вину перед учительницей. Таня тоже не сделала, но не испытывает этого чувства. Потому что у этих девочек разные убеждения и оценка произошедшего. ⠀
И если вы за что-то чувствуете вину, это сугубо ваше личное. Это не означает, что у всех так, нет)⠀
⠀
Бывает наша подружка таких видов как:⠀
- вина за то, что сделал что-то не так⠀
- вина перед семьей за отклонение от их идеалов/взглядом⠀
- вина перед самим собой за ленивую попу⠀
⠀
Есть вина здоровая и токсичная) Здоровая - это когда ты случайно пнул собаку и тебе жаль, а токсичная - когда ты узнал о том, что в соседнем городе Вася пнул собаку, и тебе жаль что ты не сумел этого предотвратить) Разница ясна?⠀
⠀
Токсичное чувство вины рождается из перенятых у кого-либо неправильных/чужих установок. ⠀
Давайте пойдём примерами, так будет проще. ⠀
⠀
Мама Алены всегда повторяла «хорошие девочки никогда не злятся» и каждый раз когда Алена злилась, она чувствовала за это вину. И стыд. Вина и стыд - это сестры. ⠀
⠀
Должно Алене быть стыдно? Нет.⠀
Виновата Алена в чём-то? Нет. ⠀
И вот когда Алена вырастет и не устанет от этого, она пойдёт к психологу и узнает, что это субъективное мнение ее мамы. И чтобы нравиться маме она была хорошей, а когда злилась - чувствовала себя не хорошей. И узнает, что все люди и ее мама в том числе - злятся и это НОРМАЛЬНО. ⠀
⠀