На днях, посещая эндокринолога, встретилась у кабинета психиатра со своей знакомой, мы раньше работали вместе в детском саду.
Улыбнувшись, увидев табличку на кабинете, первое, что я спросила:
- А что ты делаешь у психиатра?
- На приём пришла, невролог направил.
- А что случилось?
- Панические атаки.
Такой примерно диалог у нас произошёл.
Пока сидели, она мне поведала вкратце свою предисторию.
Последние годы её постоянно стали преследовать страхи. Эти страхи были за всех- за себя, за родных, постоянная тревога никуда не уходила.
Постоянные нервные срывы, слёзы, истерики портили нервы не только ей, страдала вся её семья. Если раньше это проявлялось периодически, то последний год это состояние на постоянной основе, это очень тяжело и с таким грузом нелегко жить не только ей, но и тем, кто её окружает.
По этой причине она вынуждена была уволиться, тем более у неё была работа с детьми, думаю и коллеги всё знали о её проблемах, учитывая, что она и не скрывала ничего ни от кого.
Не буду называть диагноз, который ей озвучили, да он у меня сразу же и вылетел из головы, но вот одно словечко, которое тоже "фигурировало" в истории болезни знакомой, у меня твёрдо отложилось в памяти.
Покинув поликлинику, я пошла на работу и, придя уже на место, сразу же решила "погуглить" то самое слово, просто было интересно, насколько это серьёзное заболевание.
И тут я пришла в "аут"....
Даже то, что я кинулась сразу "гуглить", указывает на то, что у меня тоже не всё нормально с нервишками, да и каждый второй, если не больше, может найти у себя первый звоночек этого тревожного состояния.
А называется это состояние- мнительность. Как раз мнительность- это и есть один из симптомов тревожности.
И, как выясняется, она посещает абсолютно всех, если нервы расшалятся, но обычно такой "приступ" длится недолго.
До этой поры я ещё себя считала здоровой. Но чем дальше, тем больше. Имею в виду, симптомов, указывающих на то, что я очень даже мнительная.
Вот тут пишут, что мнительным людям нельзя смотреть программы о здоровье, читать медицинские статьи, особенно не искать информацию в интернете, они находят у себя все несуществующие болезни, вплоть до смертельных.
О-о-о, это точно про меня, ну прям в точку.
Даже при обычной головной боли, я уже "примеряю" на себя кисту головного мозга, менингит.
Постоянно ищу взаимосвязь.
Вот приведу простой пример. Буквально вчера внучка- подросток была у меня в гостях и я ей проводила очередной ликбез по поводу соблюдения санитарно-гигиенических норм при процедуре маникюра в салоне. И так из месяца в месяц, при каждом очередном посещении салона я каждый раз её инструктирую. И, если бы только её , а то ведь и взрослой дочери напоминаю постоянно о предосторожности, напоминая о риске подцепить в салонах гепатит, ВИЧ, цирроз.
В каждой ситуации я вижу прежде всего риск и возможную опасность для себя и своих близких.
Просто я очень впечатлительный и мнительный, как оказалось, человек.
И это не зависит от возраста, в моём окружении таких мнительных знакомых среди молодых полно.
При "правильном подходе" можно так себя накрутить, что белый свет будет не мил.
А давайте проверим, сколько среди нас мнительных людей, кто из их числа, ставим пальчик вверх 👍