В данной статье использован труд:
Сутры:
"Внимание между бровями, пусть ум будет находиться перед мыслями. Дай форме заполниться сущностью дыхания до верхней части головы, а там - поток как свет."
Одни из таинственных строк Тантры. Современный человек почти полностью забыл о третьем глазе. Однако и найка, и медицина знают о железе, шишковидной железе, находящейся у нас в лобной части между глазами. Это одна из самых таинственных частей организма. Но эзотерики с древних времен считали именно ее третьим глазом человека.
Суть данной практики в том что необходимо удержать свое внимание на этой точке, железе. Данная точка это единственное место в организме на котором легко удерживать свое внимание, а эзотерики говорят что внимание пища для третьего глаза.
Итак к технике.
Лучше если вы будете сидеть удобно, но не лежать, и лучше не стоять. Хотя если по медицинским показателям вам не доступно сидеть, можно и лежать. Если способности позволяют стоять озаботьтесь опорой, чтобы не потерять равновесие.
У вас 30 минут, и желательно чтобы никто не беспокоил.
Закройте глаза, выровняете дыхание, направьте свои глаза в точку между глазами, и удерживайте в этом положении, как можно дольше.
Возможно с первого раза у вас не получится долго, но практические занятия (повторение) постепенно даст возможность удерживать внимание столько сколько нужно.
Вот тут вы можете увидеть как наполняется данное пространство светом. Не бойтесь, дайте заполниться полностью.
Как всегда я не буду озвучивать что произойдет, чтобы невозможно было создать иллюзию.
Пишите как у вас получилось, и тем более если не получилось.
Желаю света и любви свем читающим эти строки.
Откройте у себя тантрические способности.