Самый важный принцип, который соблюдается неукоснительно-это закон свободы воли. Поэтому первое что делает тета-практик в начале, это спрашивает разрешение на работу в вашем пространстве и далее на каждое действие спрашивается согласие или разрешение.
Не хочешь что-то говорить или делать-говоришь нет✊ Говорить нет-это нормально! И вместе с тем, это случается довольно редко на тета-сессиях)
Основная техника-digging или раскопка убеждений. На сессии мы ищем то самое коренное убеждение, которое привело человека к тому, с чем он пришёл изначально. Как следопыты разбираем по полочкам все чувства, переживания, выводы о себе и трансформируем это в позитивный опыт, который останется с клиентом и будет продвигать.
И здесь не про бесконечный самоанализ и необходимость проживать боль снова. Нам нужно найти ту самую отправную точку отсчёта, когда это началось в жизни, понять, что тогда человек чувствовал, в чем был его урок, и изменить это сразу! Здесь и сейчас.
Далее могут быть разные практики:
-обучение чувствам, например, как это чувствуется когда о тебе заботятся. Ведь если человек не научился этому, то он никогда не почувствует заботу, как бы ни был ей окружён.
-обучение эмоциям, например радости.
-завершение контракта на обучение с другим человеком. Например меня мама полжизни учила отстаивать свои границы)
-обмен фрагментами души. Знакомо выражение «я в него/неё/работу и тд душу вложила?
-исцеление болезней, ауры и тд.
-и много другого, какую именно технику применить очень индивидуально и зависит от ситуации конечно же.
Бывает, что в ходе сессии нужно провести мускульный тест, чтобы точно понять какое убеждение нужно отменить или откуда оно появилось. Или чтобы клиент убедился в результате. Меня в мой первый раз этот тест очень впечатлил😁
В начале сессии иногда проводят медитацию, чтобы настроится на тета-волну.
Самое главное, что нужно сделать клиенту во время сессии-расслабиться, довериться себе и практику. После-отслеживать своё состояние, как меняются реакции, мысли и чувства и, конечно, не забывать о новых физических действиях.
Остались сомнения?
#тетахилинг #подсознание #работа над собой #тетасессия #ограничивающие убеждения #медитация