Все зависит от того, как оно проводится. Лечебное голодание полезно: Лечебное голодание не полезно: Как быть? Читайте также: ✅ Каковы признаки начинающегося ожирения? ✅ Каковы причины алкоголизма? ✅ Возможно ли избавиться от алкоголизма самостоятельно? Консультация психотерапевта в Center Mak. _____________________________ Понравилась статья? Ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на наш канал. Вопросы оставляйте в комментариях.
Все зависит от того, как оно проводится.
Лечебное голодание полезно:
- При наличии показаний.
- Под наблюдением врача в стационаре.
- Так голодание принесет нужный терапевтический эффект.
Лечебное голодание не полезно:
- Нет показаний к голоданию.
- Голодание проводится дома без должной подготовки.
- Проводится не правильно.
- Не нужно при помощи голодания пытаться сбросить избыточный вес.
- Так голодание не поможет. В лучшем случае после завершения голодания человек вернется к прежнему состоянию. В худшем - навредит здоровью.
Как быть?
- Если есть проблемы со здоровьем и хочется скорректировать питание обратитесь к специалисту. Вопросом питания занимаются диетологи и нутрициологи.
- Лучше не пытаться не есть, а научиться есть правильно и рационально.
Читайте также:
✅ Каковы признаки начинающегося ожирения?
✅ Возможно ли избавиться от алкоголизма самостоятельно?
Консультация психотерапевта в Center Mak.
_____________________________
Понравилась статья? Ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на наш канал. Вопросы оставляйте в комментариях.