1. МАССАЖ КОЖИ ГОЛОВЫ
Регулярный массаж головы улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Благодаря этому за 3 месяца волосы отрастают на 8 см!
2. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЛОЙКИ И ФЕНА СВОДИМ К МИНИМУМУ
Шикарные локоны можно сделать с помощью носков или платка. Полностью отказаться от фена невозможно, но постарайтесь рассчитывать свое время так, чтоб волосы сохли естественным путем. Если использование плоек и фена неизбежно не забывайте о термозащите.
3. МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС
Волосы нуждаются в регулярном питании и увлажнении. Я пользуюсь как покупными масками, так и масками домашнего приготовления.
4. СКРАБ
Скраб удаляет с кожи головы остатки стайлинговых средств, избытка себума, соли, тяжелых металлов. Активные компоненты масок для волос после скрабирования усваиваются гораздо лучше.
5. ВИТАМИНЫ
Прием витаминов дает заметный результат, на рост волос можно воздействовать только изнутри. Перед выбором витамин я советую проконсультироваться с врачом. Но лучше всего получать витамины которые находятся в пище.
Продукты, которые положительно влияют на рост и качество волос: орехи,авокадо,желтый болгарский перец, бананы, семечки,куриные яйца, лосось, устрицы.
Помните, вы прекрасны. Эти советы помогут вам улучшить состояние волос.