Мне вспоминается замечательное произведение Дина Кунца "Странный Томас". Там главный герой отличался от других людей тем, что мог видеть призраков. К нему приходили призраки людей, всегда безмолвные, но пытающиеся ему сообщить что-то важное, на что он должен среагировать: найти ответ, разгадать загадку, предотвратить преступление или вычислить убийцу. Он не мог отказаться от этого своего дара (или проклятья), не мог стать полностью "нормальным", на него были возложены другие задачи в жизни, и он нёс своё бремя максимально достойно и, я бы даже сказала, безупречно. Томас - мой герой, во всех отношениях. Хотя иметь такой дар, как у него, и решать такие жуткие задачи, какие на него возлагались всякий раз, нарастающие по сложности и опасности для жизни, я бы не хотела. Но моя сегодняшняя речь будет немного о другом. Хотя и Странного Томаса я упомянула не случайно.
Томас был странным не только по причине наличия у него сверхъестественной способности. Он был странным с точки зрения обычного общества потребления, где принято чего-то добиваться, куда-то ползти по социальной лестнице, получать признание своих заслуг перед социумом, улучшать свой быт и как-то ещё бороться за своё место под солнцем. Тех людей, кто этого всего не делает, принято считать лентяями, глупцами или неудачниками. И такое бывает, кто бы спорил. Но есть и другие причины выхода из социальной гонки. Томас, говоря о себе, объяснял в какой-то момент, зачем ему необходимо вести простой образ жизни, при котором он имел минимум вещей, минимум близких людей и работал обычным поваром в забегаловке по типу фастфуда. И это не про желание быть аскетом, не про какую-то религиозность и даже не про стремление быстрее просветлиться и покинуть этот мир, полный страданий. Ему просто нужно было место в сознании, чтобы вместить свалившееся на него знание и при этом не сойти с ума.
А это такое знание, которое не встроено в картину мира, поддерживаемую социумом. Человек с этим знанием остаётся один на один. Ему не просто никто не может помочь и как-то поддержать, разделить этот груз, ему зачастую даже никто не верит, если он начинает рассказывать об этом, его отвергают, сторонятся, считают чудиком и психом. Тут важно устоять, не потерять себя. И это, действительно, так работает! Безотносительно к дару видеть призраков или что-то ещё такое потустороннее. Не знаю, откуда писатель Дин Кунц почерпнул это знание, но он, безусловно, понимал, о чём пишет. Настоящие писатели - они вообще люди не простые, хотя и каждый по-своему. Может, Кунц читал труды Карлоса Кастанеды. Но это не точно.) Главное, он уловил суть. Никакая трансформация сознания, никакое его расширение, о котором так много пишут вокруг, невозможно без освобождения места в этом самом сознании. С этого начинается внутренняя свобода, за которой следуют уже внешние изменения.
С этого начинается магия, управление реальностью, изменение декораций своей жизни и всё такое. И дело тут вовсе не в том, кто во что верит и кто какую картину мира имеет. Надо же понимать, что мир намного сложнее и удивительнее, чем мы его воспринимаем по умолчанию (большинство из нас). Всё, что мы воспринимаем, строится на соглашениях, принятых в социуме. И в нас это всё с детства вдалбливают. Это вот, значит, существует, поэтому мы его видим, а вот этого не бывает, поэтому нельзя это воспринимать. Тут поставим знак "кирпич" в сознании, поэтому ты туда не ходи. Я уже писала об этом раньше. Не собираюсь повторяться. Сегодня я хочу затронуть такой аспект, как качественное изменение жизни после трансформации сознания. Хотя, на самом деле, трансформация сознания идёт следом за определёнными реальными действиями, но результаты оцениваешь уже по факту.
Поймите правильно, я не призываю срочно отказываться от всех своих материальных благ, карьеры и почётного места в обществе. Если это всё приносит ощущение радости и глубокой удовлетворённости жизнью, то это прекрасно. Каждому своё. И весёлый, никогда не унывающий повар а-ля Губка Боб - это не тот герой, которому многие хотели бы подражать. Это и не получится у всех подряд. Странный Томас тоже, если что, никаким весельчаком не был. Он просто, как настоящий воин Духа, отказался от жалости к себе и принял с истинным смирением (это которое не через ЧСВ происходит) свой путь, который указывала ему Сила, выбравшая его. Да, так тоже бывает. Мы выбираем, нас выбирают. И это не только про половые отношения М и Ж. В мире существуют силы, природу которых мы не понимаем. И кто сказал, что они не обладают своеобразным сознанием и своей волей? Но мы пока не будем их призывать. С собой надо сначала разобраться как следует.
Наш образ жизни и наше сознание тесно связаны. В некотором смысле можно даже сказать, что это одно и то же. Точнее, одно отражает другое. И наоборот. Поэтому если мы хотим разгрести завалы в своём сознании, то самый действенный способ - начать разгребать свою жизнь, освобождая в ней место для себя-любимого и своего ощущения радости и душевного покоя. Сознание подтянется довольно быстро, будьте уверены. Я поделилась своим опытом избавления от тревожного расстройства. Но это универсальный метод. Нужно перестроить свою жизнь, чтобы в ней ты всегда могла выбирать СЕБЯ. Не чужие интересы, не обязанности перед всеми и вся, не навязанные стереотипы о том, как надо жить, выглядеть, вести себя в приличном обществе и чего надо достигать, а только свои истинные стремления, осуществление которых приносит удовольствие и настоящее ощущение радости. Вот тогда это - жизнь, которая есть поток, а не белка в колесе, у которой ни на что не остаётся сил, кроме как терпеть всё, что с ней происходит, и продолжать всегда страдать. Многих людей в таких условиях поддерживает ощущение своей правильности, даже крутости, жертвенности, если живёшь для других. Ну типа они не зря страдают. Увы, но это не так. Вы просто сливаете свою жизнь в нужник, а не живёте её, как вам хотелось бы. Зря. В этом вся соль. Если это осознать и начать действовать сообразно, то не только тревожное расстройство может пройти, а ещё много чего рассосётся.
Не могу обойти вниманием и материальное барахло, нашопоголенное за годы непосильного труда. Просто есть у меня в сундучке один очень показательный жизненный пример. Конечно, в плане того, как барахло может убивать душу, нет, наверное, примера показательнее, чем Плюшкин из "Мёртвых душ". Но Плюшкин и не хотел ничего менять в своей жизни. Или не представлял, как ему что-то поменять, зачем и почему. Он своему барахлу уже отдался с потрохами, оно его уже поглотило почти целиком. Это совсем печальная история. А в моём примере человек очень даже хотел поменять свою жизнь в лучшую сторону. Так хотел, что аж не мог. А почему не мог? Расскажу по порядку.
Была у Белки в знакомых одна бодрая пожилая дама. Эта дама жила (да и по сей день, скорее всего, живёт) одна (после смерти мужа) в большой трёхкомнатной квартире. Ей эта квартира досталась ещё от завода, где она работала (да и по сей день там работает, наверное). А что не так? Казалось бы, живи и радуйся. Но дама не радовалась, а больше жаловалась. Жаловалась она и на высокий этаж в доме без лифта, на который трудно забираться стало с больным сердцем, и на огромные счета за коммуналку. На суммы коммунальных платежей она особенно жаловалась. В нашем городе, действительно, очень дорогое центральное отопление. Уж не знаю, почему. Вроде не Сибирь и не Северный полюс. Но факт остаётся фактом. Центральное отопление дорогущее у всех. Кто сумел отхватить себе жилье с автономным отоплением, тот молодец. Можно расходовать экономно, чтобы не переплачивать. У остальных же - без вариантов, поэтому переплачивают, зато наслаждаются в своих квартирах "Ташкентом" и часто оставляют открытые форточки зимой даже на ночь, а то дышать нечем.
Белка, помнится, в разговоре с этой дамой не удержалась от вопроса. А что, собственно, мешает эту квартиру продать и купить что-то поменьше да пониже этажом? Сплошная же выгода! Остаток денег от продажи можно положить на депозит или купить себе дачу, например. Что мешает-то? Дама вроде бы соглашалась, что так было бы правильно, разумно и полезно сделать. Но всё тянула время. Годами. И не из страха нарваться на каких-нибудь чёрных риэлторов. Дама была в своём уме, вполне себе бодрая и чёткая. Такую не проведёшь. Она по другой причине не решалась продать квартиру. А потому что жааалко! И даже не сами эти стены жалко (хотя их тоже, если по-честноку), а всё барахло, которым большая трёшка была забита под завязку. Это и старая ножная швейная машинка, и ещё какой-то антиквариат, и горы посуды, и сувениры, и ещё какая-то ерунда. Плюс всякие шмотки - нереально раздутый гардероб. Да, эта дама была большой модницей. Но это её дело, конечно. Каждый наслаждается жизнью, как может. Просто в её случае выходило так, что барахло начало управлять жизнью, не позволяя её улучшить и сделать более удобной для себя.
А удобство ведь было не иллюзорным! Дама таскалась на свою работу не потому, что так нравилось работать в 65+ лет. Особенно с больным сердцем, тахикардией, бессонницей и прочими недомоганиями. А потому что на одну пенсию никак не получится содержать эти хоромы. Даже если это не минимальная пенсия в прожиточный минимум или сколько там. У неё была по нынешним меркам большая пенсия - аж целых 20 тысяч. Только из-за такой пенсии, заслуженной, разумеется, непосильным трудом и огромным стажем, она лишалась субсидий на оплату коммуналки. Инвалидность ей тоже не давали, несмотря на проблемы с сердцем. Ну просто всё указывало на то, что надо менять хоромы на скромную, но уютную однушку. Или домик. И бросать уже эту осточертевшую работу, которая только убивает. Хоть на пенсии-то можно уже позволить себе пожить, правда? Но нет. Дама, повторяю, умом всё понимала. Но этим же самым умом она также понимала, что никакая однушка не вместит столько барахла, сколько вместила большая трёшка, да и та уже трещащая по швам. А повыбрасывать хотя бы половину, не? Да вы что?! Это же - память, это же - вся жизнь. Это же... всё.
Да это же полная аналогия с нашим сознанием, куда мы притаскиваем вот это всё, нужное и не нужное, полезное и не очень, но это же наше, собственное - наша собственность, имущество наше! Как можно от этого отказаться и ради чего? Ну ради чего отказываться - понятно и наглядно вроде показано. Для улучшения качества своей жизни, для удобства и целесообразности. Без трансформации сознания никакого качественного улучшения жизни не происходит. Какое сознание - такая и жизнь. Устраивает - хорошо. А нет - значит, надо разбираться со своим барахлом и понять, где оно управляет тобой. Всякие токсичные отношения в твоей жизни, а также громоздкий быт с долгами, кредитами и прочими обязательствами перед всеми и вся - это то самое барахло, которое мешает жить качественно и познавать новые грани бытия. Откуда возьмётся энергия на это самое познание чего-то нового, неизведанного, когда тут только успевай трудиться на обслуживание своего барахла 24/7?! Себя-то не видишь и познавать не успеваешь. В описанном примере вырученные от продажи деньги - это как раз аналог жизненной энергии, которую можно направить на что угодно. Да хоть какую-то радость жизни пора уже себе позволять или нет? Дело хозяйское, разумеется.
Думаю, что тем людям, кто уже допёр до осознания того, что он не является своим телом, что он нечто большее, нетленное и не настолько отдельное от остальных, ибо все мы исходим их одного Источника, проще избавляться от ненужного барахла в любом виде. Это, повторяю, не означает, что надо кидаться в полную аскезу и уходить в монастырь ради духовного роста и просветления. Тут вообще интересный такой прикол может случиться. Если нет истинного душевного порыва уйти в монастырь и осознания того, что вот это и есть твоя дорога по жизни, именно твой путь развития, а не чей-то опыт, который твой рациональный ум принял за единственно правильный, не по указке учителя какого-то или не собственные игры разума, когда начитался всяких умных и духовных книг, то уход в монастырь или в лес может вообще ничего не изменить. Точнее, изменится форма, а содержание останется таким же корявым. А как же, спросите вы, трансформация сознания, которая неизбежна при изменении своей жизни, особенно таком резком? Ну оно трансформируется, да. Только не в лучшую сторону. Всё барахло, от которого отказался в материальной действительности, плавно перетечёт в накачивание ЧСВ-шечки (чувства собственной важности). А я в прошлой статье писала, насколько это опасная и трудно выводимая плесень.
Здесь ещё добавлю немного по поводу ЧСВ, а затем вернусь к теме трансформации сознания. У Армандо Торреса в книге вычитала не так давно забавный эпизод. На одной из встреч со своими слушателями, поклонниками творчества и последователями учения Карлос Кастанеда рассказал историю о том, как он однажды решил всё бросить и уйти от Дона Хуана. Его можно понять. Дон Хуан был безжалостен к слабостям маленького Карлитоса, да и вообще к людским слабостям. Одна только история о том, как он заставил Карлоса бросить курить, повергает в шок и заставляет волосы шевелиться во всех местах. Это жёстко, реально. Но действенно. Подробности опустим.
Так вот. Карлос ушёл от своего шамана, но духовный зуд не перестал его терзать. Поэтому он решил найти себе другого учителя, посмотреть вообще на рынок всяких духовных гуру. Для этого ему пришлось поездить по миру и повстречаться с разными людьми вживую. Никаких онлайн-вебинаров тогда ведь не было.) И нашёлся один такой благостный с виду и уважаемый учитель, который согласился принять Карлоса в свои ученики. У него было много учеников, он среди них восседал и вещал. А ещё домашние задания раздавал. Карлосу он дал задание пойти на паперть просить милостыню. Ну он и пошёл, посидел день, насобирал там что-то в шляпу. И принёс эту шляпу своему учителю со словами: "А теперь твоя очередь!" Учитель разгневался и выгнал Карлоса вон, исключив из числа своих учеников. Казалось бы, причём тут раздутая ЧСВ-шечка!))) И у кого она там больше. Вопрос на подумать. Домашнее задание, ага.
Но вернусь к своей теме. Трансформация сознания меняет взгляд на мир и на себя. Есть признаки, по которым можно понять, насколько правильно прошла эта трансформация, на пользу ли она тебе, в лучшую ли сторону всё повернулось. В моём случае это совсем просто определить. Я перестала ощущать в своём организме признаки тревожного расстройства. А они были серьёзные, не иллюзорные. Я их перечисляла в соответствующей публикации. В общем случае можно сказать, что тебе стало хорошо, тебе стало легче и радостнее жить, у тебя появилась энергия на творчество и на любые дела, которые приятны тебе. Можно провести более детальное сравнение между собой ДО и ПОСЛЕ. Сравнивать себя с собой - это нормально. Это как раз нужное и полезное дело, в отличие от сравнения себя с другими людьми. И ты можешь оценить, насколько уменьшилось давление, которое было результатом напряжения твоей внутренней системы. Это происходит только в том случае, когда нет места никакому насилию над собой, над своей сутью. Это я не про утреннюю зарядку сейчас, если что.) Это насилие над своей сутью идёт как раз от ума, когда он вдруг принял чью-то идею за истину и побежал исполнять, пиная тело в ту сторону. Как в случае с уходом в монастырь без истинного внутреннего веления души встать на этот путь.
Вещи, которые стали лишним барахлом
Я говорю здесь только за себя. У всех может быть по-разному. И вещи здесь - понятие условное, а не буквально лишний хлам и бардак в доме. Хлам и бардак в доме - это тоже отражение нашего сознания. Но сейчас не об этом. Здесь и далее речь о том, что когда-то казалось важным, нужным, ценным знанием, причём с практической точки зрения, а не чисто ради банальной эрудиции. Хотя и банальная эрудиция у меня когда-то считалась чем-то важным.) Но, кстати, как ни странно, в банальной эрудиции я и сейчас ничего плохого не вижу. У нашей памяти огромные возможности, которые мы не используем, как правило, на всю катушку. Это не значит, что нужно срочно бежать учить наизусть весь телефонный справочник города Москвы, а затем в цирке выступать с этим трюком. Можно и такое провернуть, конечно. Но не обязательно, всё чисто по желанию.)
Белка, как истинная отличница, с детства стремилась к получению разной информации. И к знаниям. Только не сразу для себя чётко разграничила эти понятия. Информация - это то, что наполняет твою область банальной эрудиции. Оно не делает тебя умнее, сильнее, успешнее и радостнее. Хотя от качества информации тоже кое-что зависит. Можно накачаться Большой советской энциклопедией, а можно лентой новостей или реалити-шоу, чтобы, значит, быть в курсе, кто там с кем, где, в какой позе и кому этим насолил. Обладатель энциклопедических знаний может больше себя уважать. Но он также при этом может быть счастливым обладателем той самой волшебной "трёшки", от которой одни убытки и проблемы, но из которой он не знает, как выехать. Вот так взять и всё бросить, да? Ради улучшения собственного же качества жизни, да? Ой, да ну как-то жааалко. Хотя вроде и надо. Но нет. Ещё подождём лет сто. Может, как-нибудь само рассосётся в каком-то месте. Нет.
Знания - это та информация, которую ты пропустил через себя, осознал, проверил на практике и чем пользуешься в жизни. Если просто прочитал что-то и поверил, что так оно и есть, да хоть про тех же призраков, но сам не видел, то это не знание. В крайнем случае, информация в структурированном виде образует концепцию или ряд концепций, выстроенных в стройную картину, и это можно брать за рабочую гипотезу. Например, кто из нас видел людей, как описано в учении толтеков, в виде светящихся энергетических коконов с особо яркой областью светимости, которая называется точкой сборки? Я лично не видела. Но концепцию принимаю, так как для меня она логичная, ибо всё в этом мире - энергия. Цивилизация уже дошла до этого понимания, глупо отрицать. Да и сама кое-что стала чувствовать, чего раньше не чувствовала. Не то, чтобы прямо третий глаз открылся и выделенная линия к высшим силам подключилась, как у ченнелингов. Так что, если кому ауру заштопать надо или передать очередной духовный привет от космических учителей человечества, то это не ко мне.
Так в каком же месте произошло качественное упрощение жизни в случае отдельно взятой Белки? То есть такое упрощение, которое позволило очистить сознание от ненужного барахла, но при этом без потери качества жизни, а даже с её улучшением? Про избавление от тревожного расстройства и смену декораций своей жизни я уже не раз писала. Эти декорации, включая и быт, и близкое окружение, настроены так, что не создают напряжения, не причиняют моральных страданий, а больше радуют. Это ценно. Но есть и ещё кое-что. Надо признаться, что Белка всегда была падка на всякого рода психологию, особенно на бытовую.) Но не только! Я и научные труды по психологии читала. Даже Фрейда. И Юнга тоже. И Карен Хорни. И Личко читала про акцентуации характера, и книги по психиатрии. Не буду всех и всё это перечислять, ибо список будет очень длинный, честное слово. Это всё прекрасно обогатило мою память, так что и в приличное общество попасть не стыдно, будет тема для поддержания разговора.
Просто до Белки не сразу дошло самое главное. Что вот есть некий научный и социокультурный пласт, в наполнение которого вложились многие уважаемые авторы идей и монографий, а есть область практического применения всяких знаний о психике человека. Но вопрос - кто и куда применяет. На себя ли или на кого-то вешает? Ещё раз. Есть академическая часть, к которой может припасть любой читающий и любознательный юзернейм, даже без понимания, как это к себе применить. Или с пониманием, в ходе решения какой-то своей проблемы, но в таком случае он скорее обратится к практикующему специалисту или его трудам, где разбираются всякие случаи из практики. И есть отдельное сознание, которое решает, как ему применить ту или иную информацию в своей жизни. Станет ли она знанием через собственный опыт? И всё ли знание обязательно нужно? Оставим Фрейда с его психоанализом и прочих крутых дядь и тёть. Приведу более простые примеры:
- Белка раньше любила всякие типологии: от соционики до системно-векторной психологии. И искала себя в этих типологиях. Но сейчас осознала, что она не является собственной личностью, с которой нас всех учили себя отождествлять, поэтому не обязательно со своей личностью сливаться в экстазе и страдать её моральными страданиями. Личность можно поменять при желании.
- Белка читала много всего по теме детских травм. И у себя, разумеется, находила всякие травмы. И пыталась осознать всю ту боль, исследовала напряжение в своей системе, влияние того или иного фактора на неё. Только оно теперь не болит. Вот совсем. Всё отвалилось вместе с тревожным расстройством. Так и зачем дальше загружать сознание этой темой? Разве что совсем нечего делать будет? Нет, как информация и вклад в эрудицию это всё осталось, но сознание к себе это уже не прикладывает, ни к какому месту. Нет актуальности.
- Особый интерес Белки составляли публикации про всяких абьюзеров, нарциссов и прочих монстров в человечьем обличье. Белка ковырялась в этих классификациях абьюзеров, заучивала признаки, по которым их можно сразу раскусить. Только Белка поняла в итоге одну простую вещь. Раскусить абьюзера может только здоровая психика, без напряжения и перекоса. У всех этих абьюзеров на лбу написано большими буквами, что это за член... общества. Вникать в тонкости различия сортов этой дурно пахнущей субстанции можно чисто из энтомологического интереса. Но это не то знание, без которого нельзя жить качественно и радостно. А если ты влюбилась и вступила в отношения с таким вот кадром, да ещё остаёшься с ним после первого же выкрутаса, то это в тебе проблема, а не в нём. После налаживания работы своих шариков и роликов, ты сама взглянешь на это всё в недоумении. Неужели это была я? И под какими же веществами я была, чтобы жить вот так и терпеть вот это? Как в такое вообще можно было влюбиться, будучи в здравом уме и хорошем отношении к себе?
- А ещё было время, когда Белка пыталась познавать саму себя по гороскопам, нумерологиям и прочим таким крутым эзотерическим штукам. Я не говорю, что это всё не работает и вообще полная туфта. Но мне уже не нужен никакой из этих аршинов. Зачем? Кто лучше меня может знать, кто я, какая я и что мне делать в этой жизни? Если что-то непонятно, то тоже лучше сначала у себя спрашивать, к себе прислушиваться. Там есть ответы. Они всегда там были. Просто нас никто не учил быть на связи с собой, понимать себя, ценить себя, принимать себя такой, какая есть, и не предавать себя.
- А сколько ещё всего было вкусного! Например, всякие учебники по манипуляциям людьми, нлп всякое и прочие такие штучки. Только как-то пришло осознание, что не надо людьми манипулировать. Зачем? Чтобы что? Либо ты окружён какими-то недоумками, с которыми нельзя нормально разговаривать, но тогда вопрос к тебе - что эти люди делают в твоём окружении? Либо ты в какой-то зоне боевых действий, в разведке или в ФСБ раскалываешь очередную хитрую скво. Это точно наш случай? Помню, попалась в руки книжка-бестселлер знаменитого там какого-то агента ФБР "Я знаю, о чём вы думаете". И вот он, значит, делится своим опытом наблюдения за людьми: кто как почесался, кто куда руки засунул, как пошевелился, как моргнул и так далее. И это всё что-то да значит. Ну круто, кто бы спорил. Только зачем мне знать, что думает тот или иной человек? За людьми, конечно, интересно бывает наблюдать. Но обычно они сами ведут себя так, что становится без дополнительных почесух понятно, что они думают, в том числе о тебе. Либо они о тебе вообще не думают, просто мимо проходили. Белка успокоилась окончательно, когда честно призналась себе, что, если бы кто-то раздавал супер-способности, то чтение чужих мыслей было бы последним, что она бы выбрала. А если бы это ещё было без кнопки ВЫКЛ, то бежала бы от той лавочки впереди собственного визга.
- Вот ещё интересный признак трансформации сознания. Белка перестала потреблять литературные и киношные ужастики. А раньше потребляла их пачками, огромными дозами, всегда и везде. Видимо, они снимали напряжение в системе - страх, тревогу и вот это всё, чем страдала много лет. Про трешак в новостях я вообще не говорю, тут другое. От этого всегда бежала прочь, ибо как раз в этом месте вот такенная детская травма была ещё с нежного детства. Спасибо товарищу Невзорову и его программе "600 секунд", аккурат на ночь перед сном. И спасибо родителям, которым кто-то наклал в голову, что надо же быть в курсе всего подряд, чо где происходит. А Белка потом с неврозами ходила, с дёргающимся глазиком и прочими нервными тиками. И в унитазе тёмными ночами ей мерещились отрезанные головы. Мда...
- Было одно время, когда я, уже будучи взрослой, естественно, всерьёз следила за политикой, в частности, за обстановкой в(на) Украине, когда там только раскочегаривались всякие майданы и прочий адок. И серьёзно так реагировала, переживала, спорила с кем-то. Тогда все со всеми спорили. Но зачем? Кому от этого лучше будет? Имеешь своё мнение и имей. Это не единственный дурдом, происходящий в мире. Поэтому глобальное общество людей и нельзя назвать разумным. В разумном обществе нет войн и прочих уродств. Это всё легко можно убрать при желании. Не желают. Всё. Можно отвернуться от голубых экранов и пойти заниматься собой и своей жизнью. Это то, что ты реально можешь сделать. Так зачем же себе в этом отказывать?
#трансформация сознания #управление своей жизнью #осознанность #психология личности #детские психологические травмы