Не всегда просто сказать«нет». В течение жизни приходится сталкиваться с разными ситуациями, мы постоянно делаем выбор. Некоторый дается с радостью и трепетом, на другой надо решиться или все тщательно обдумать.
Бывает, мы не хотим что-то делать, буквально заставляя себя. Но, получив результат и дойдя до финала, радуемся как дети. Счастье еще и оттого, что сделан правильный выбор, был услышан внутренний голос.
Бывает наоборот, когда изначально что-то внутри подсказывало, что не стоит начинать… Но нет же, поддавшись порыву или эмоциям, ввязались в ситуацию, которая стала проигрышной.
И именно в таких случаях нужно просто научиться говорить НЕТ. Почему?
1. Потому что предложение изначально не привлекательно
В жизни не всегда везет, что мы можем заниматься только тем, что наполняет нас радостью и делает счастливыми. Иногда приходится соглашаться на неприятные вещи, потому что они в конечном счете могут (мы так думаем) что-то изменить или привести нас к желаемому.
На самом деле это не так. Доверьтесь своей интуиции, прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Если начинать делать то, что изначально не привлекает, не мотивирует и не приносит радости…. В конечном итоге, как ни крути, не сделает человека счастливым.
2. Потому что предложение не поможет в развитии личностного роста
Каждый человек должен заниматься той деятельностью, которая помогает расти и становиться лучше. Перед любым началом задавайте себе вопросы - Это поможет мне? Это сделает меня лучше? Это продвинет меня к моим целям? Я могу узнать что-нибудь новое? Это будет для меня ценным опытом? Не лгите себе! Если ваш ответ отрицательный, то это и есть ваше внутреннее решение…
3. Потому что это не ваши планы, а чужие
Иногда мы бываем втянуты и вовлечены не в свои собственные планы и стремления. Подобные занятия отнимают энергию, не давая ничего интересного и положительного. Это изначально не ваши планы, вы это точно понимаете… Тогда почему надо соглашаться в угоду кому-то? Страх обидеть или что? Научитесь говорить твердое “Нет” подобным предложениям. Вполне возможно, друзей “халявщиков” поубавится… Но, это ведь только к лучшему?
4. Потому что есть собственные идеи, на которые хотите тратить время
Когда есть чем заняться, когда увлечены своими идеями и проектами, тогда легко делать выбор в пользу “полезно” или “нет”...
Предложения иного рода не станут привлекательными, потому что это ваше время и только вам решать, на что его расходовать.
5. Потому что вам некомфортно
Есть ситуации, предложения, которые идут вразрез с личными убеждениями. Если не комфортно только при разговоре о них, разве есть смысл соглашаться? Разве стоит уговаривать себя заниматься тем, что приносит дискомфорт в настроение, эмоции и уж тем более, влияют на результат?
6. Потому что заранее знаете, что если не согласитесь, только выиграете
Иногда предложение вызывает твердое внутренне ощущение, что идти не стоит. Не надо это делать и соглашаться. Если подобный “звоночек” сразу звучит, логичнее прислушаться. Нет резона тратить личное время, энергию на то, что заранее будет проигрышным вариантом.
7. Потому что имеете право отказаться
В конце концов, вы имеете право не согласиться. Это ваше решение, ваша жизнь. Вы можете сказать “Нет”. Это так просто. Вы не должны никому объяснять свои причины. Если уверены, что на самом деле не хотите, необязательно соглашаться. Не нужно говорить «Да». Будьте «эгоистом» хотя бы изредка и решайте сами. Нет? Нет. Точка.
Любое предложение всегда мысленно вызывает ощущение - хочу/не хочу, интересно/не интересно, выгодно/невыгодно - это нормально.
Если научимся прислушиваться к себе, обнаружим, что действительно хотим делать, а что нет. Все ответы внутри.
Быть «эгоистом» в данном случае - посвящать время тому, что интересно, что привлекает и дает мотивацию.
Это выгодно и полезно! Успехов.