Доброго всем дня!
Дорогие мои, скучаю по вам, но пока писать обычные свои статьи не могу, но и пройти мимо ваших сообщений тоже не могу.
- Хочу разместить два сообщения с результатами девочек с платных групп, но они и марафонами шагают, статьи читают, но почему-то стесняются писать под статьями.
- Дорогие мои марафонцы, вы - одна семья! Кому-то тяжеловато самим считать калории - поэтому есть платные группы, в которых я месяц за месяцем УПРЯМО заставляю вас питаться проще, не как в ресторане с вычурными и замысловатыми блюдами и это один из моих главных девизов: ЧЕМ ПРОЩЕ - ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ПИЩА, а, значит, и ваше здоровье вам возвращается!
- Кому-то всё понятно и из бесплатных марафонов, КАК нужно выстроить своё питание и они самостоятельно выстраивают своё ЗДОРОВОЕ питание! А кому-то нужно в этом помочь и в этом нет ничего стыдного: главное - РЕЗУЛЬТАТ!
- Мы с вами - одна семья, дружная и поддерживающая друг друга, которая снижает вес и становится здоровее как телесно, так и духовно!
Итак, тороплюсь, но никак без слов поддержки не могу обойтись: просто я всех вас понимаю!
Это Люба Филимонова (Ермакович):
"Добрый день, Танечка! Хочу сказать Вам огромное спасибо за Ваш труд! Я на Ваших марафонах с января месяца! Читаю с удовольствием все Ваши статьи и всегда нахожу что полезное для себя! С января месяца я с веса 88,700 похудела до 74, 2 кг! При росте 170 см, в возрасте 62 года, я практически, в норме!! ...."
Я бы никогда не дала Любе её 62 года! Об этом и в комментарии Любе написала. Красивый и светлый человек!
И вот Любины слова далее: "... Это мои фото до и после!! Теперь ко мне иногда обращаются "девушка"! Но самое главное, для чего все я начала - это стремление привести в норму здоровье! Теперь давление до 160-180 не поднимается! Таблеток пью в три раза меньше! Низкий Вам поклон!.."
А теперь несколько слов и строк Елены Столбовой:
"Татьяна! Здравствуйте! Во-первых с вербным воскресеньем! Решилась вам написать: я вам так благодарна за Ваш марафон, за ваши статьи! Я все старалась похудеть и у меня ничего не получалось, а тут затянуло и с места сдвинулось. У меня столько болячек, а я начала ходить с палками и с вами уже 2ой марафон, у вас, наверное, какой то дар вырабатывать силу воли у таких как я толстушек. Вес был 125, хочу докарабкаться хотя бы до 2х-значной цифры. Огромное спасибо за ваш труд!"
Это сообщение было как вы видите написано в Вербное воскресенье, а оно у нас было 25 апреля, если не ошибаюсь. И вот свежее сообщение:
"Татьяна! Здравствуйте! Я вам очень благодарна за вашу работу с нами! Никогда не думала что можно кушать и худеть. Мне наверное добрая фея посоветовала узнать про вас. Я за все с января с потеряла почти 40 кг. Сейчас только страх, чтобы не вернуть все это.... "
Фото пока от Елены нет, надеюсь, что она когда-нибудь решится и покажет нам свой результат. Я очень рада за Вас, Елена! Я ЗНАЮ КАК ЭТО носить на себе вес в 125 кг, поэтому, дорогая Елена, бояться не надо - Вы помните этот груз и теперь только СОБЛЮДАТЬ принципы правильного питания, режим питания и ВСЕГДА у Вас всё будет хорошо!
Канал на Ютуб "Дамы, давайте худеть вместе" - это здесь: https://youtube.com/channel/UCV5Je46PX5dCOweyJMnJJfg
А я откланиваюсь и всем желаю добрых дней и добрых людей рядом!
Мои статьи можно прочесть в ОК : https://ok.ru/profile/581185761502 ВКонтакте: http://vk.com/id633999857 Инстаграм: Litvinenko_tatyana1963
- Напоминаю, что мои статьи носят информационный, ознакомительный характер и не являются рекомендациями.
- При возникновении дискомфорта при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
- Берегите своё здоровье!
С уважением, Татьяна!