Здравствуйте ,мои читатели!
Давненько я не писала статей. Как по мне так видео это много лучше. В нем быстро и емко можно сказать все вам в глаза в глаза. Но вот потянуло написать. Я конечно не писатель публицист ,
но очень хочется чисто по человечески достучаться до людей. Открыть людям путь к счастью и здоровью. Я его знаю!
Зовут меня Катерина. Мне 50 лет. Моя история началась в 2017 году. И длиться до сих пор. И надеюсь еще лет 40 она меня будет радовать. Именно радовать! Все так перевернулось, с ног на голову, и я превратилась из ленивой скучной бабы в счастливую женщину. А нужно было совсем не много. Просто встать от компьютера и выйти на улицу. И делать это регулярно. Составить план действий и следовать ему неукоснительно. Уже 4 год я делаю одни и те же действия что бы не случилось. И это работает! Я стала свободной , я стала хозяйкой своей жизни. А я всего лишь нашла мотивацию и применила ДИСЦИПЛИНУ!
Оказалось все так просто.
И вот мои результаты. Я отказалась от алкоголя и сахара, отказалась от гиподинамии. Поменяла питание ,наладила режим дня ,сна и питьевой режим. Победила гипертонию и сахарный диабет 2 типа. И о чудо!
Я счастлива!
Желаю и вам что то изменить в себе. И вы увидите как измениться жизнь. И придет счастье и удовлетворение. Прежде всего собой. По мне это ОЧЕНЬ. Важно.! Дисциплина мое всё! Даже если я и падаю , я все равно встаю!
Ваша Катерина.