Первый этап отношений кажется нам самым ярким - и чувствуем мы на полную катушку, и кажется нам, что так будет всегда. Что же происходит внутри нашего организма потом? Давайте рассмотрим этот вопрос с научной точки зрения.
⠀
Дофамин (его ещё часто называют «гормоном счастья») , многим известный нейромедиатор, который отвечает за наслаждение, любовные порывы, радость. Именно под его воздействием на первых этапах влюблённости мы теряем мотивацию к работе, интерес к другим людям и не можем оторваться друг от друга.
⠀
Со временем чувство эйфории притупляется, страсть потихоньку угасает, а мы начинаем замечать океан недостатков и недопонимания со стороны партнёра. На этом этапе дофамин нас покидает. Примерно спустя год после начала отношений.
⠀
Если ваши отношения были построены не только на страсти, то в гормональную игру вступают окситоцин и вазопрессин. Эти социальные молекулы формируют чувство привязанности, которые снова активизируют дофамин, а с ним и формируется важный компонент отношений - дружба. Наверняка вы замечали, что друзья чаще остаются одни и те же всю жизнь, а партнёры меняются гораздо чаще. Поэтому важно быть друг другу не только любовниками, но и друзьями.
⠀
Итак, какие факторы влияют на формирование «дофаминовой страсти»?
⠀
1. Личностный рост. С появлением отношений важно не забрасывать остальные сферы вашей жизни, продолжать развиваться и узнавать новое – так вы сохраните и интерес партнера, и самооценку
⠀
2. Путешествия, совместная увлекательная деятельность помогает расширять кругозор друг друга и получить новые позитивные эмоции
⠀
3. Кстати о новом. Новые места для свиданий, подарки и даже ролевые игры, помогут вернуть былую страсть в ваши отношения.
⠀
4. Решайте проблемы вместе! Помогайте своему партнёру справляться с общими сложностями вместе. Это помогает активировать окситоцин и вазопрессин, которые как раз отвечают за привязанность
⠀
И помните, все возможно, и у каждого есть шанс прожить в любви и с любовью всю жизнь, если того очень хочется)