Добрый вечер, уверена Вы много раз слышали термин "Позитивное мышление". Давайте поговорим на эту тему.
⠀
Ставьте лайк если эта тема для Вас актуальна.
⠀⠀
Моё отношение к позитивному мышлению весьма простое:
⠀
если оно помогает вам быть настойчивыми, ставить амбициозные цели и не опускать руки на пути к ним – я за.
⠀
Правильное позитивное мышление не игнорирует реальность, не заглушает неудобные чувства. Об этом же говорит и позитивная психотерапия.
⠀
Хочу заметить, что это не наука о том, что ко всему надо относиться с позитивом, но если не игнорировать чувства и разрешать себе их проживать, то в итоге мы чаще будем переживать позитивные эмоции. С точки зрения этого метода психотерапии, у человека есть все необходимые ресурсы для гармоничной жизни. Но без усилий в преодолении трудностей не обойтись.
⠀
Многие исследования показали, что:
⠀
позитивное мышление не помогает людям с низкой самооценкой или депрессией, но помогает людям, уверенным в себе!
⠀
Для первых – такое мышление увеличивает разрыв между ожиданиями и реальностью, что только усиливает депрессию.
⠀
Вторые осознают, что путь к успеху это не прямая от А до Б, а извилистый путь с препятствиями. Позитивное мышление помогает им не забывать, что дорогу осилит идущий.
⠀
Хорошего вам дня и правильного позитивного мышления)
⠀
Как Вы думаете у Вас позитивное мышление?
⠀
Поделитесь Вашими мыслями на этот счет в комментариях