Чувство вины
и его истоки:
Многие из нас живут с чувством вины не понимая, откуда оно возникло. Оно мешает, сьедает изнутри и тратит нервы.
Откуда берётся это чувство вины ?
Вина бывает реальной и невротической.
Реальная вина появляется тогда, когда вы действительно в чем-то виновны
Невротическая вина характеризуется чувством нужды в одобрении. Невротики испытывают сильную тревогу, когда не получают это «одобрение».
Почему невротики так озабоченны одобрением ?
Они боятся показаться не теми, за кого себя выдают. У невротиков отсутствует уверенность в себе.
По каким признакам можно распознать чувство вины ?
— постоянные извинения;
— различные негативные установки и фразы;
— пассивная агрессия;
— повышенный уровень тревожности/ постоянная тревожность/ хроническая тревожность /
