Не секрет, что многие при разрыве отношений с любимыми ищут спасительную соломинку у психологов. Могут ли на самом деле они помочь в таком непростом вопросе? Знают ли реальные инструменты? Как восстановить разорванные отношения между влюбленными? Давайте разберемся вместе.
Любовь и романтика
Неразрывной частью жизни большинства людей является любовь. Романтические отношения наполняют радостью каждый новый день. Окрылённый человек уверен, что ссоры и недомолвки — это не про него. Однако после завершения конфетно-букетного периода, конфликты начинают омрачать существование пары. Иногда ссоры, недомолвки приводят к расставанию. Влюблённые теряются, не зная, как себя вести в подобной ситуации.
Если вам знакома картина, оставайтесь нами, разберем все по полочкам. Одно могу сразу сказать — отношения можно восстановить!
Как восстановить отношения после ссоры
Никому не просто жить после скандалов и ссор, который всегда оставляет неприятный осадок.
Вот некоторые рекомендации:
1. Научитесь во всем видеть позитивные моменты. Возьмите лист бумаги и разделив его на 2 части напишите: отрицательные черты вашего партнера, положительные стороны характера и сравните колонки. Это поможет мудро оценить положение вещей.
2. Возьмите ответственность за все происходящее и научитесь признавать собственные ошибки. В любом конфликте, как правило, виноваты обе стороны, признайтесь в этом друг перед другом. Вспыльчивость в таком вопросе – совсем не помощник, а наоборот, вредитель. Избавьтесь оба от такой черты или спрячьте его подальше.
3. Извинитесь, если виноваты именно вы. Это позволит снять напряжение.
На такие поступки способны только люди сильные, мудрые.
Как восстановить отношения, если они на грани развода
Здесь посложнее ситуация, но не безнадежная. Тут иные рекомендации:
1. Избавьтесь от обид. Они способны пожирать человека изнутри. Выйдите немедленно от такого состояния. Обсудите все проблемы со своей половинкой, закройте тему раз и навсегда. Начните оба все с чистого листа.
2. Уберите третью сторону. В большинстве конфликтов истинной причиной появления и разжигания является третий участник. Обычно это свекровь или теща. Запретите такому человеку вмешиваться в ваши отношения, обсуждать, давать советы.
3. Предоставьте возможность 2-й половинке соскучиться. Часто люди надоедают друг другу, если видятся очень часто. Поэтом возникают периодически ссоры.
Дайте свободу партнеру, личное время на отдых, общение с друзьями.
Как восстановить отношения после расставания
Расставания для многих семей становится настоящей трагедией, особенно если в семье есть маленький ребенок. Начните работать над этим, чтобы расстаться с любимым не навсегда:
1. Выясните у партнера, что стало причиной разрыва. Посмотрите назад, проанализируйте ход развития отношений, учтите все допущенные ошибки.
2. Не заглушайте свою боль, заведя новые связи на стороне. Это вам не поможет, если только ненадолго. Наоборот, подорвет доверие к вам, тогда шансы на восстановление отношений сведутся к нулю.
3. Не теряйте свое достоинство. Вам не следует целыми днями звонить партнеру в попытке его вернуть, будьте благоразумны. Подобная назойливость никому не нравится.
Не стоит отчаиваться, все еще можно вернуть.
Как восстановить отношения с мужчиной
Любой женщине особенно тяжело после разрыва отношений с любимым человеком. Они не способны сразу переключиться на что-то позитивное.
Мужчинам проще: сходят на охоту, порыбачат, попьют пивка с друзьями и вроде легче станет. Однако мудрость женщин и их разум способны взять верх над мужскими эмоциями.
Знаете ли вы, как восстановить отношения с мужчиной? Следуйте советам:
- держите себя в руках;
- предложите мужчине совместно обсудить ситуацию;
- напишите ему письмо с описанием ваших чувств и эмоций, если он не идет на контакт;
- не давите и не требуйте немедленного ответа;
- не ревнуйте и не обманывайте его;
- научитесь самостоятельно решать многие вопросы.
В моей практике было много случаев, когда пары, восстановившие отношения после расставания, больше никогда их не разрывали. Вам это также по силам!
Надеюсь, я вам немного помог и теперь вам понятно, как можно восстановить доверие в ваших отношениях, и вы больше не сомневаетесь в себе.