Построение и существование психологически здоровых отношений – возможно. Как понять, что ваши отношения именно такие, или как приблизиться к ним?
⠀
1⃣ Взаимодополнение.
Реализация в отношениях возможна за счёт разницы, которая существует между вами помимо необходимого сходства. Несовпадения дают возможность развиваться за счёт наблюдения друг за другом.
⠀
2⃣ Здоровая коммуникация.
При здоровой коммуникации в ваших отношениях нет: контроля, насильственной критики, эмоционального, физического, сексуального и экономического насилия.
⠀
Забота, внимание, эмпатия, поддержка и заинтересованность в любой, доступной и принятой между вами форме-вот основа здоровых отношений.
⠀
Реализация вашей помощи партнёру происходит через любовь к нему.
Она выражается через:
восхищение (убирает заниженную самооценку)
благодарность (убирает чувство вины)
нежность (раскрытие души рядом с этим человеком и желание отдавать) – способствует тому, что душа человека будет раскрыта в ответ, а его психологическое развитие будет иметь место
⠀
3⃣ Баланс
В различных аспектах отношений для их гармоничности необходим баланс.
Сбалансированное распределение ролей и обязанностей
Баланс между «хочу» и «могу»
Баланс между между «беру» и «даю»
⠀
Всем здоровых отношений и работы над ними с удовольствием!