Почему важно отдыхать
⠀
Есть категория людей, которые поглощены интенсивным образом жизни - они не знают, как это просто полежать на диване и почитать книгу
⠀
Я лично часто встречаю таких людей...
⠀
К чему это приводит?
⠀
При таком режиме, наш организм сам нас «заставляет» отдыхать - через заболевания, апатию, усталость, когда уже не хватает сил и энергии бежать по жизни.
⠀
В такие моменты конечно стоит задуматься и поискать корень своей усталости или заболевания.
⠀
Зачастую это бывает – банальное отсутствие отдыха и возможности просто расслабиться.
⠀
Бывает слышу фразу - мне не хватает времени на чтение книг, на детей. А когда вы планируете это делать если не сейчас?
⠀
Призываю всех, находить время на себя и на свои увлечения, на занятия любимым делом и расслабление. Ведь именно в состоянии покоя и умиротворения мы с вами можем парить и ощущать ту самую легкость и гармонию, которые дают нашему организму огромный заряд энергии
⠀
Лично для меня отдых - это время проведённое с моими детьми, чтение интересных книг и конечно же моя работа с теми людьми, которые ко мне обращаются. Точнее это для меня даже и не работа, это что-то невероятное, что происходит со мной, когда мы с вами работаем и я вижу результаты