Быть счастливым- это навык
И это хорошая новость, значит навык можно развивать.
⠀
В нас от природы заложена способность испытывать счастье, и мы это делаем иногда автоматически или интуитивно. И у каждого человека есть внутренний врожденный талант быть счастливым.
⠀
Но талант же можно и зарыть?! да?!
⠀
И это не очень хорошая новость - надо же что-то делать для того, чтобы навык счастья развивать и талант свой не губить под гнетом жизненных обстоятельств.
А это уже и ответственность, и усилия. Не каждый готов, даже ради счастья.
⠀
Ведь страдать проще и привычней (хоть и неприятно).
⠀
Во-первых, поводов для страданий вокруг предостаточно.
⠀
Во-вторых, в нас заложен механизм запоминать и фокусироваться на плохом, т.к. это биовыживательная функция нашего организма.
⠀
А в-третьих, сколько же в нас вложено ограничений и запретов для счастья. Так сказать, груз (на который мы не подписывались), переданный из поколения в поколения, не только из семьи, но и общества в целом.
⠀
И тут вспомнилась фраза: "Каждый сам кузнец своего счастья!"
⠀
Но вот какой кузнец? И что он себе наковал? Передали ему мастерство по наследству, и был ли у него учитель, и взял ли он опыт, и практикует ли, и знает ли что ему нужно?
⠀
Вопросов много, но и ответы есть!
Быть счастливым - это навык!
А значит, при желании доступно каждому!
