Всю неделю я читала книгу - Игры, в которые играют люди...
Обязательно почитайте, кто любит психологию!
Суть в том, что мы действуем по знакомым моделям поведения, иначе - играм. Муж тиран и жена жертва. Мама одиночка и бизнес леди без семьи и эмоций.
Мы живём в том, к чему привыкли и где не испытываем страха неизведанного будущего. Ситуации, которые не знаешь как закончатся - это на самом деле страшно. Выход из зоны комфорта - популярная сейчас тема.
Человеческий мозг работает по принципу минимум энергии. Ему лень вставать с дивана и думать! А когда это ещё и угрожает его внутреннему постоянству - гомеостазу, то от этого не то что уходить, а бежать надо!
Получается, что циклично каждый человек бежит от страха. Но чтобы исправить действительность - страх надо преодолеть. А это сложно, больно и энергозатратно. Тут начинается борьба со своим мозгом, который этого делать категорически не хочет.
Вот и выходит - эмоциональная стабильность или психологический гомеостаз. Хорошо это или плохо сказать нельзя. Скорее зависит от ваших целей. Если надо что-то изменить, то без выхода из зоны комфорта никак.
Если всё устраивает, то живите свою прекрасную жизнь)))
