Автор и ведущая ютуб-канала Евгения Тимонова рассказала что такое #страх и почему мы любим #бояться. В основе наших чувств лежат еще дочеловеческие #эмоции: три позитивные (радость, удивление, интерес) и три негативные (грусть, гнев, отвращение). Поэтому мы готовы даже платить деньги за то, чтобы нас напугали.
Страхи абсолютно разные и нам, бывают, смешны чужие страхи и это нормально чего-то бояться. За всеми человеческими страхами лежит страх #небытия и чтобы от этого избавиться, мы превращаем все в страх.
Какова жизнь без страха? Она будет грустной и недолгой, ведь без него не будет радости, удовольствия и вообще эмоций. Страх привлекает наше внимание к опасной ситуации и позволяет избегать ее.
Но не стоит путать страх и #испуг. Например, мы испугались звука в темной комнате. Так вот, та моментальная эмоция, которая последовала сразу за звуком, испуг. Испуг заряжает норадреналином, эндорфином и дофамином, заметили, что вы бодритесь, когда чего-то пугаетесь? Сравнивая внешнее проявление, страх и испуг похожи, но испуг – это кратковременное, а страх может остаться на всю жизнь. Некоторые учатся преодолевать свои страхи, например как в детстве рассказывать страшилки в темноте.
Страхи бывают врожденные и приобретенные. Первые идут с нами от наших предков, предупреждая о регулярных опасностях. Например, резкий звук, моменты, резкой смены положения тела. У тех, кто боится темноты, страх тоже можно отнести к этой группе, так как у наших предков ночью выходили хищники, и было небезопасно.
Приобретенные страхи появляются в основном впоследствии чего-то, что вызвало у нас испуг. Многие боятся стоматологов (потому что было больно), насекомых (укусило насекомое), темноты (что-то напугало в темноте). Психотерапевты говорят, что самый главный страх – страх нищеты. Скорее всего, идет с детства или навеяно обществом.