Найти тему

5 минут практики с своими отношениями

Отношения с окружающим миром, с окружающими людьми — одна из важнейших составляющих успеха и гармоничной жизни в целом. 

В мире все взаимосвязано, и то, как вы вступаете в контакт с другими людьми, определяет, достигнете ли вы своих целей или получите удар. Окружающие люди могут как дать крылья вам так и утопить в грязи, конечно если вы не отстроили внутренний фундамент уверенности в себе и не знаете свою ценность.

 

Вот скажите честно, на вас влияет критика других людей? Вы сильно расстраиваетесь если ваши близкие вас не поддерживают? Пользуются вашей добротой? Задумывались ли вы почему так? В чем корень?

 

Отложите ваши дела и уделите себе сейчас 5 минут. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох-выдох и представьте какими вы видите идеальные отношения с вашими окружающими и близкими людьми? Что вы хотите убрать, а что хотите добавить?

Напишите мне в комментариях или в лс.

Каждый из нас не может существовать отдельно от мира, поскольку мир является тем, что нас питает, развивает и поддерживает.

Друзья, сегодня

стартует онлайн курс «Я и мои отношения».

Это глубокий курс, который поможет погрузиться в ваши отношения, которые вы строите, вы сможете переписать отношения с собой, родителями, детьми, мужчинами и мужской системой, коллегами, родственниками, женщинами и женской системой, миром, жизнью и Богом.

Участники прошлых потоков делятся своими осознаниями (надеюсь вам эти осознания помогут в принятии решения изменить свою ситуацию):

"До рисования состояние было тяжёлое, все поднялось, было тяжело дышать, накрывало, после урока ощутила что есть все же у меня шанс на удачу и счастье в этой жизни. Я поняла, что только я в праве выбирать какие отношения строить с другими людьми. Интересно что фигура получилась в форме глаза, ну да, наверное не помешало бы зрение улучшить)) Я поняла, что меня многие использовали потому что я сама это допустила в своей жизни. Пришло время все переписать. Благодарю Валентина за чудесный урок!"

"Слабенькие карандашики у меня, рисунок не яркий. Это к уроку номер два. Рисовала с паузами, клонило в сон, саботаж наверное.... Было нелегко. Столкнулась снова с с самыми яркими проблемами которые берут начало из-за отношения мамы к папе, с моей родительской семьи. Я веду себя с ней как мой отец, чтобы она приняла во мне то что отвергает в нем. То же самое с другими женщинами проявляется. Ну и отношения с мужчиной - страх потери округляла. Отсюда и не могу строить отношения со всеми мужчинами. Вот эти два фрагмента у меня основные, чувствую под ними много ресурса, которого должно хватить на проработку других областей жизни".

"Сегодня порисовала... мягче и пластика чувствуется. Освобождений больше. Легкость и Ресурсы проще раскрываются!"

"Добрый день. Рисунок к уроку #2. Рисовала отношения со всеми сразу. После определения всех состояний с отрицательным зарядом, сделала выбросы. Ощущалось учащенное дыхание и сердцебиение. При скруглении, на отношениях с мамой сильно заболел затылок и шея, - подышала, - стало полегче. Поняла, что она у меня "на шее сидит". С папой-резко потянуло икры в ногах. Боль быстро прошла. Остальные сегменты моих отношений с окружающими не вызывали никаких особых реакций в теле. Небольшое волнение ощутила на отношениях с Богом. На всех сегментах проявились круги: отношения с собой, мама-папа один общий маленький. Подумала, что я пришла в мир научить их ладить друг с другом. Возможно, сейчас это получилось, хотя мамы, уже восемь лет, как нет(. Дети и род - один большой круг, выходящий за пределы «колеса жизни» - хороший знак (подумала так). С женщинами все нормально. Бог, мир и люди объединены тоже одним большим кругом, т.е они взаимосвязаны для меня. С мужчинами не оказалось кружочка-гармонии). Зато там проявился прямоугольник. Какая-то стабильность. Видимо, в отсутствии мужчин в моей жизни 😂. На самом деле надо строить новые отношения с мужчинами, но сначала отстроить ценность себя, уверенность в себе.

Закончила рисунок в спокойном состоянии. Захотелось спать. Что я и сделала вскоре. Работа слишком мощная и формат А4 маленький для неё. Не ожидала. Сегодня сделаю на большем. Благодарю за такой мощный урок".

Вот такие трансформации участники проходят на курсе!

Жду всех, кто готов построить хорошие, гармоничные отношения с собой и другими людьми.

Занятия стартуют завтра, 4 сентября, в 20.00 час мск.

Регистрируйтесь на курс: http://valentinamedvedeva.tilda.ws/relationship

Приходите и продуктивно поработайте ваши отношения!