Да, это я. Молодой и толстый. Смотрю и ужасаюсь. Как можно было себя так запустить?
Фотографии выкладываю, чтобы вы видели каким я был. Я, действительно, был толстым и больным. Вес под 93 килограмма при росте в 178 см. Мне было тогда лет 20-25.
Это были шальные 90-ые, начало 2000-х. Я закончил университет, начал работать, зарабатывать, выпивать. Без выпивки не обходился почти ни один вечер. Бутылка пива тогда, как сейчас протеиновый коктейль: пил ежедневно и наслаждался.
Ел все подряд. Чем больше, тем лучше. Я не преувеличиваю, когда говорю, что я обжора. Привычка осталась до сих пор. О качестве еды и ее составе вообще не думал. Макдональдс казался лучшим местом для встреч с друзьями. Бигмаки с картошкой и соусами брали домой. Сидели говорили, ели, пили, ели, пили... и так до утра.
Когда нашли язву, не удивился. Меня предупреждали: хватит пить, будет хуже! Кто ж в 20 лет слушается врачей? Жизнь только разгонялась, открывались новые клубы, появлялись новые друзья, напитки. Так и неслись на полной скорости...
В память врезался вечер в Марий Эл. Тогда с другом ехали по ночному шоссе. Музыка на всю громкость, смеемся, нам хорошо. Вдруг увидел, как мы проезжаем наш поворот на санаторий. Крикнул: поворачивай! Водитель не думая бьет по тормозам, крутит руль вправо. Звук тормозов, колеса с одной стороны отрываются от земли и мы едем как каскадеры на одной стороне... Как мы тогда не убились, не представляю.
Мне кажется, у каждого из нас в жизни были похожие случаи. Каждый имеет право на ошибку. Вселенная тебя прощает на первый раз. Но кто-то после этого задумывается и говорит: ХВАТИТ! А кто-то не обращает внимание и летит дальше. Очень часто к сожалению, летит он под откос.
Я точно не помню почему вдруг решил взяться за ум. Помню, что тогда жил один. Видимо, надоело, хотел что-то изменить. Я купил домой турник, начал бегать по спортплощадке рядом с домом. Потел после 5 минут пробежки, но продолжал.
Если будет интересно, расскажу вам как я делал первые шаги к здоровой жизни
