Абсолютно для всего в жизни необходим ресурс. Для получения любви, излучения счастья, генерации настроения, достижения успеха, создания отношений - для всего!
⠀
Это своеобразное топливо, которое заправляет тебя, заводит и дает возможность двигаться вперед, выстраивая жизнь мечты.
⠀
Есть энергия - есть желание нравиться, знакомиться, общаться, развиваться, созидать, вдохновляться. Одним словом - делиться энергией, применяя ее для преумножения. Отдал, значит получил - безотказно работающее правило.
⠀
Но делиться избытком энергии, которая генерируется это не одно и то же, что расходовать ее на преодоление надуманных сложностей без возможности пополнения.
⠀
Куда уходит энергия? Давайте разберемся.
⠀
Огромная часть ресурса тратится на сдерживание эмоций «я хорошая девочка». Например, руководитель согнал на тебе плохое настроение, высказав это неприятными словами, свекровь обозначила свое “фи” по поводу неубранной посуды на твоей же кухне, муж нагрубил и не извинился, а ты молчишь, проглатываешь.
⠀
Ты сдержалась на работе, потому что не хочешь терять ее, что-то промямлила маме мужа, потому что не хочешь портить отношения, не отреагировала на выходку мужа. И так со всеми: с детьми, с подругами, коллегами, использующими тебя в своих целях, хамоватым продавцом и много где еще...
⠀
Родители, сами того не подозревая, исходя из лучших побуждений конечно же, взрастили ограничивающие убеждения «соответствуй нашим ожиданиям, заслужи любовь». Обвинять их и тем более обижаться не надо, они сами были воспитаны подобным образом. Мы можем менять свои установки, чтобы не повторять ошибок и не проживать чужую жизнь, навязанную извне.
⠀
Не поддавайся и не трать энергию зря. Отстаивай границы, не попадайся на уловки, не давай использовать себя. Обозначай личную территорию и охраняй ее. Как говорит моя жена: «Если я не смогу быть с тобой настоящей, я не смогу тебя по-настоящему любить»!
⠀
Заряжай батарейку любимым делом, любовью, спортом, йогой, медитацией, саморазвитием, качественным питанием, сном и личностным ростом. Увидишь, твой источник поистине неиссякаем.