Вопрос:
Хочется перемен в жизни, но неизвестность пугает. Как побороть этот страх?
Ответ:
Страх – это избыточный потенциал, который рассеивается в действии. Избыточный потенциал создает напряжение в энергетическом поле, что мешает свободной циркуляции энергии. В результате возникает локальное возмущение и дисбаланс равновесных сил.
Проведите небольшой эксперимент: представьте, что вы напрягли все тело, согнулись и сжались в комок. Побудьте в таком состоянии некоторое время. Сможете ли вы, сжавшись в такой тугой комок, быть в таком положении час, два, день? У вас неизбежно появятся блоки, боли, тело даже может свести судорогой. Однако, как только вы начнете выпрямляться, вытягиваться, двигаться, вы сразу ощутите приток энергии, станет как будто легче дышать.
Так и с избыточным потенциалом, который образуется из-за страха. Вы блокируете приток энергии, происходит ее дисбаланс, в результате страх только увеличивается.
«Избыточный потенциал создается мысленной энергией тогда, когда какому-нибудь объекту придается слишком большое значение.» (Вадим Зеланд. «Трансерфинг реальности. Ступень 1. Пространство вариантов»)
Что же делать, как в таком случаем поступить?
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ ПЕРЕМЕН И НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ
1) ЧЕТКО СФОРМУЛИРУЙТЕ СВОЕ НАМЕРЕНИЕ
Посмотрите, что вы хотите в жизни, каких вы хотите перемен? Переехать в другую страну, продать квартиру и купить дом подальше от мегаполиса?
«Хорошо, ну вот я поставил намерение, и что дальше? Страх же от этого никуда не исчез, все равно страшно», – можете возразить вы. Конечно, страх никуда не денется. Но вы можете продолжать сидеть, просто читать свое намерение, ждать удобного момента и бояться что-то предпринимать. И чем дольше вы будете сидеть и бояться, тем вам страшнее будет предпринимать какие-то действия. Большинство страхов надуманны и иллюзорны, есть даже такая фраза: «Монстры, нарисованные в голове, всегда больше, чем настоящие».
2) РАСТВОРЯЙТЕ СТРАХ В ДЕЙСТВИИ!
Поможет абсолютно любое действие. Начните с самого простого. Как правило, пугает именно неизвестность и недостаток информации. В таком случае восполните пробел, например, найдите специалиста, который знает ответ на ваш запрос, позвоните ему или назначьте встречу. Следующий шаг уже подскажет вам он. И таким образом, маленькими действиями, вы постепенно будете двигаться в сторону своей цели. Или может, ваши друзья разбираются в этом вопросе лучше вас? Свяжитесь с ними, проясните этот вопрос! Именно такими простыми и маленькими шагами по направлению к своей цели вы будете гасить свой страх.
«Чтобы начать действовать, нужно… действовать! Просто сделайте какое-то действие!» (Татьяна Самарина)
3) ЗАЙМИТЕСЬ СВОИМ ТЕЛОМ, ЕСЛИ НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ИМЕННО ВАМ НУЖНО ДЕЛАТЬ И КАКИЕ ДЕЙСТВИЯ СОВЕРШАТЬ
Переместите фокус на физические нагрузки. Например, вы не знаете, что делать прямо сейчас для того, чтобы реализовать намерение. Займитесь своим телом – спортом или телесно-энергетическими практиками, это тоже будет действием. Часто практикующие Трансерфинг пишут, что именно во время пробежки или другой физической активности, когда в работу включено тело, в голову приходят свежие идеи и мысли, их буквально осеняет, сознание проясняется и появляется ясность, как действовать дальше. Все потому, что избыточный потенциал развеивается в действии, и физические нагрузки вам в этом помогут.
4) ВАМ СТРАШНО СОВЕРШАТЬ КАКИЕ-ТО ШАГИ? БОЙТЕСЬ!
Продолжайте совершать действия, а сами бойтесь, очень бойтесь. Утрируйте свой страх! Вспомните, в Трансерфинге есть техника инверсия реальности. Доведите свой страх до абсурда, но при этом продолжайте совершать действие по реализации намерения. А спустя какое-то время вы осознаете, что вам уже совсем не страшно.
«Если инверсия выполнена качественно, результат не заставит себя ждать.» (Вадим Зеланд. «Трансерфинг реальности. Часть 3. Вперед в прошлое!»)
Хотите избавиться от страха? Просто действуйте!
КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ СТРАХА ПЕРЕМЕН?
Как побороть страх перемен? Как начать менять свою жизнь без тревоги за будущее? Татьяна Самарина подробно отвечает на этот вопрос. Все страхи и тревоги в Трансерфинге – это избыточные потенциалы, которые возникают, когда вы завышаете важность.
Смотрите видео и узнайте, как через намерение, действие и техники для снижения важности освободиться от страха перемен и начать новую жизнь!