Найти в Дзене

Очень часто в последнее время депрессией могут называть и безобидную хандру

1. Желание: есть, спать, смотреть новости или даже фильмы, перед которыми все встают и уходят пораньше с работы или учебы.

2. Неспособность: "упорядочить" свою жизнь: встречи, поездки, все надо сделать вовремя, все запланированное и т.п.

-2

3. Отсутствие хобби (занимается чем угодно, но не своим делом).

-3

4. Мысли: одна и та же: "Если ничего не делать, то и ничего и не будет".
5. Ощущение, что жить не хочется или по крайней мере впадаешь в тоску, хотя вроде бы ничего не случилось.
6. Проявляются нарушения сна, аппетита, либидо.

-4

7. Отсутствие интереса к новому, к чтению книг, к происходящему в мире.
8. Мысли о будущем: "Как бы это поскорее закончилось", "Как жить дальше, когда ничего не хочется?".
9. Человек живет с постоянной усталостью, которая выливается в обилие ссор с близкими людьми.

-5

10. Уже на протяжении длительного времени (месяца, года) он не может находиться в коллективе, брать на себя ответственность, выполнять сложные и непривычные виды работы.
11. Отсутствует способность получать удовольствие от жизни, возникает раздражительность, гневливость, обида.
12. У человека ухудшается память, работоспособность. Иногда возникает рассеянность.
13. Человек с трудом завязывает новые знакомства, вскоре начинает избегать новых знакомств, заводит новых друзей и оказывается одиноким.

-6

14. Трудно встретиться с друзьями и коллегами. Желания выйти из дома мало. Нет настроения общаться с противоположным полом.
15. Имеет место потеря интереса к увлечениям и занятиям, которые раньше приносил удовольствие, а также вообще к жизни.
16. Мысли человека: о том, что было, что будет и как будет.
17. Отмечаются нарушения памяти, зрения, слуха, порой возникают проблемы с общением.

-7

18. Человек думает о прошлом и будущем, но эти мысли очень однообразны.