Альтернативный метод, чтобы избавиться от боли, некрасивых шишек на больших пальцах ног, плоскостопия . Всего одно упражнение буквально лёжа на диване!
Откуда берётся эта напасть?
Это #болезнь суставов , медицинское название Hallux valgus (вальгусная деформация ступней).
Часто всё начинается с детства. Тяжелый портфель/рюкзак, многочасовое просиживание за партой в школе, домашние задания дома, компьютер, телефон – готово! Получите детский сколиоз. Сидеть, ходить правильно, держать спину нас нигде не учат.
В дальнейшем #сколиоз ведёт к нарушению осанки, искривлению позвоночника, отсюда неравномерное распределение веса тела на ноги.
Чтобы компенсировать неправильную нагрузку на позвоночник и ноги, организм увеличивает площадь опоры, Основная нагрузка всего тела приходится на ступни. При этом #Большой Палец смещается в суставе, плюс нагрузка при ходьбе – получите воспаление сустава, нарост и в конечном счёте огромную шишку.
Всю жизнь эта зараза не даёт покоя. То она воспалилась, то болит на снег или дождь, то натерли туфлями.
Как я до этого дошла
После рождения моего второго ребёнка, в 1997 году я узнала и испытала все «прелести» этого заболевания на себе. Ходила гулять с малышом, держась за коляску и сильно хромая. Никакие мази, примочки мне не помогали, шишка на больших пальцах ступней росла на глазах.
Но я нашла один приём. Нет никакого самовнушения, плацебо, #без изнурительных упражнений , без копейки вложений (90-е годы, дефолт). Чистая физиология. Просто делай!
Сейчас, спустя 24 года я смотрю на свои ножки и радуюсь, что тогда, давно, у меня хватило ума позаботиться о себе, и не лениться. У меня осталась небольшая шишка на левой ступне, так как детский сколиоз на 100% не исправить. Но ведь это такие мелочи!
Целебная «таблетка», о которой никто не знает
Есть множество методов лечения #вальгусная деформация стоп . Перечислять не имеет смысла, Гугл в помощь! Кому-то они, возможно, на время помогают уменьшить боль, снять воспаление сустава на больших пальцах стоп, но все эти способы не убирают саму шишку. Я не говорю сейчас о радикальных мерах - операции.
Хорошая новость – выход есть! И для получения устойчивого, долговременного результата не нужны лекарства, операции, компрессы, мази, #бандажи на пальцы ног , накладки на пальцы и ступни (как с этими конструкциями вообще можно ходить? Тут даже аппарат Елизарова не поможет).
Всё намного проще!
Этот метод можно назвать народным. В нём заложен другой, необычный подход к лечению. Это настолько просто, легко и абсолютно безоплатно, что многие не верят, что метод работает.
Подробнее об альтернативном методе избавления от боли и шишек можно узнать здесь
Я прочитала много статей в интернете на тему лечения шишек на ступнях и не нашла ничего похожего на этот способ.
Что получим в итоге?
Бонусом вы получите лёгкую походку, стройные, рельефные ножки без отёков, скорректируете плоскостопие. Чем раньше начнёте, тем лучше будет результат. А самое главное – ступни станут нормальными(без шишек на пальцах) при ходьбе не будет никакой боли, и вы сможете носить любую обувь.
Конечно, результат у каждого будет свой и он зависит от многих факторов:
- возраст,
- стадия развития болезни,
- время выполнения упражнения,
- личное желание,
- настойчивость,
- личные физиологические данные,
- регулярное очищение, восполнение организма необходимыми веществами, БАДЫ.
Организм человека способен к самоизлечению, только нужно помочь ему (то есть себе). Положительных результатов можно добиться быстрее и лучше, если совмещать разные методы. Желательно почистить кровь и лимфу.
Если включить в режим дня #утренняя зарядка - комплекс из 9 простых упражнений, вы удивитесь своему классному самочувствию и другим результатам. Подробнее об утренней гимнастике, читайте в статье #убираем грыжи на спине делая 9 простых упражнений.
Эти не сложные упражнения помогают исправить осанку, убрать сутулость, следовательно, правильно распределить нагрузку на ступни и не провоцировать воспаление и бурный рост шишек на пальцах стоп. Видео (2 минуты) с упражнениями посмотрите по ссылке https://zen.yandex.ru/video/watch/617bc20b7b72bd0ce372b8f0
Мы практически ничего не знаем о своём организме и его работе. Наверняка вы уже пробовали разные способы #лечение шишек на больших пальцах стоп . Почему бы не попробовать ещё один. Кроме самих шишек вам нечего терять.
Успехов вам!